4、抄写自己感受最深的句子，并初步体会句子的含义第二课时一、复习引入１、认读词语“窃读、炒菜、锅勺、踮起脚、饥饿、惧怕、充足、屋檐、一碗、真酸、支撑、书柜、哎哟”等２、回顾课文内容３、过渡：上节课我们初读了课文，知道“我”是一个爱读书的小姑娘，为了读到自己喜欢的那本书，费劲了力气才找到那么，她是怎样阅读呢有什么感受这节课我们继续学习这篇课文（板书课题）二、自学提示：1、认真阅读课文2、用--画出“我”窃读时的样子；用﹏﹏画出“我”窃读的方法并同桌交流体会8分钟后看谁学得最好三、检查自学情况１、指名朗读课文，同学们谈各自的体会2、重点指名读第３自然段，体会我读书的样子与内心：⑴ 体会“我像一匹恶狼，贪婪地读着
4、负面情绪增多经常熬夜的人，负面情绪的产生量会比普通人高很多尤其是对本身就工作繁忙、压力较大的上班族朋友来说，如果再经常熬夜的话，很可能会因过度疲劳而产生精神萎靡、体力不支、记忆力下降、反应迟钝等问题时间长了，负面情绪累积过多，不仅会对生理健康造成不良影响，严重时甚至会引发心理疾病睡眠不足，可不能补回来有些人熬夜回来，通常都会自我安慰----没事儿，大不了第二天补觉补回来实际上，每天睡眠少于7个小时还能保持体力旺盛，这类人真的是凤毛麟角，实属是少数人的天赋异禀而已若偶尔熬夜了，补一补觉还能补回来，但长期熬夜，是没法补回来觉多数人都需要7-9个小时的睡眠，无论再怎么修炼，睡眠不足就是睡眠不足，可别自欺欺人，自称为是“少睡精英”
当前列腺出现病变的时候，就会给男性的身体健康造成极大危害那么在平时生活当中，我们应当如何保卫自己的前列腺呢1、多喝水当代人的生活节奏是非常快的，许多人忙着忙着就忘记了喝水但如果男性喝水太少的话就会使细胞长期处于缺水状态，由此而导致体液变得浓缩，最终引发排尿次数变少而导致相关脏器受损而在此过程中，损伤最为严重的就是前列腺；所以即便是平时的工作再忙也一定要注意多喝水，只有这样才能够保护前列腺的健康2、用温水泡澡到了炎热夏季的时候，不少男性都喜欢冲凉水澡，而这种习惯其实会给前列腺造成较大的刺激，进而引发一系列的炎症问题男性在洗澡的时候应当用温水，这样可以使得肌肉和前列腺的紧张感得到缓解，从而提升前列腺的活力
清创缝合方法：术前准备和创口的冲洗清创方法如上所述由于头皮挫裂伤清创后常伴有不同程度的头皮残缺，应注意头皮小残缺的修补方法对复杂的头皮裂伤进行清创时应做好输血的准备机械性清洁冲洗应在麻醉后进行，以免因剧烈疼痛刺激引起心血管的不良反应对头皮裂口应按清创需要有计划地适当延长，或作附加切口，以便创口能够一期缝合或经修补后缝合创缘修剪不可过多，但必须将已失去血供的挫裂皮缘切除，以确保伤口的愈合能力对残缺的部分，可采用转移皮瓣的方法，将清创创面闭合，供皮区保留骨膜，以中厚断层皮片植皮覆盖之(3)头皮撕裂伤 由于撕裂的皮瓣并未完全撕脱，常能维持一定的血液供应，清创时切勿将相连的蒂部扯下或剪断有时看来十分窄小的残蒂，难以提供足够的血供，但却出乎意料的使整个皮瓣存活
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