这三年也是你们成长最快、成长最好的三年，你们长大了，你们懂事了母校将永远记住你们青春的笑脸初中三年紧张而有意义的学习生活即将结束，在平凉二中这所现代化的校园里，在良好校风的熏陶下，在老师们的耐心指导下，同学们团结、友爱，勤奋、刻苦，积极、向上，从少年走向了青年，从幼稚走向了成熟在三年的求知路上，留下了你们青春的风采，执着的追求，拼博的热情，收获的喜悦同学们用自己的言行，调和着最丰富的色彩，描绘着最绚丽的青春在这里你们学到了丰富的知识，在这里你们懂得了做人的道理，在这里你们理解了生命的意义不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香同学们知道，母校的优良校风和学风，成就了我们的勤奋刻苦与顽强拼搏，唯有勤奋才能超越他人，创造辉煌
作为一家民族体育用品企业，特步致力于国民体育运动水平的提升2005年，特步获得第十届全运会的独家赞助权 ，打破了国际运动品牌垄断国内高端赛事的局面，也让特步的品牌知名度进一步提升，一举助力特步2005年的销售同比增长100%，正式进入中国体育用品行业第一方阵此后，特步又赞助2009、2013和2017年的全国运动会 ，奠定了特步在中国体育用品市场的地位1987年"三兴"创办 1987年，中国的市场经济刚刚起步在福建晋江，丁水波出生的小镇陈埭，农民们纷纷洗脚上岸，开启了"家家点火、户户冒烟"的乡村工业时代这一年，17岁的丁水波也按捺不住创业的心，和两个结拜兄弟凑了1500元，创办了"福建三兴体育用品公司"，这也成为后来特步的前身
一、肌肉痉挛产生的原因 ①寒冷刺激 如冬天在寒冷的环境中锻炼准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激会痉挛得让人疼醒②肌肉连续收缩过快 剧烈运动的时候，全身都处于紧张的状态，腿部肌肉收缩比较的快放松的时间特别的短，代谢产物乳酸增加，肌肉的收缩与放松很难协调好，导致小腿肌肉痉挛的出现③出汗过多 运动时间长运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分体内液体和电解质大量丢失代谢废物堆积肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛④疲劳过度 当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳因为每一次登高人的全部重力都在一只脚上，这条腿的肌肉提起脚需要的力量是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度的时候，就会发生腿抽筋
2、那同学们可要做好准备，看看它们出了哪些什么的问题:我们先来看第一关：小小神算手同学们真的很聪明哦，闯过了喜羊羊的第一关接下来我们来看第二关：小小玩具店五一期间，喜羊羊的玩具店开张了，懒羊羊也来到了玩具店，想买一件自己喜欢的玩具，(出示玩具)可是懒羊羊在买玩具时却遇到了问题(出示喜羊羊说的话，生自由读一读)你们能不能帮助他那么该怎样列式呢(学生说算式教师板书算式)二、合作探讨，解决问题1、这道题你会算吗应该怎样算呢先自己想一想，然后把你的想法给小组里的同学说一说大家可以用小棒摆一摆(学生分组讨论，师参与讨论)2、汇报交流算法3、同学们真聪明，也非常的有爱心，用自己的学具帮助懒羊羊解决了问题，自己还学会了两位数减一位数的计算方法，真不简单
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