教学方法：1小组合作探究2朗读法教学过程：一、情境铺垫导语引入1师：同学们，在中国近代有一位非常的人物，曾写下了一篇文章，激励了当时无数的中国有志青年，这篇文章是《少年中国说》，有没有同学知道这位作者是谁2作者链接：梁启超，字卓如，号任公，又号饮冰室主人，我国近代资产阶级改良运动的代表人之一，学者，诗人，宣传家作为政治家的梁启超，师从康有为，受改良思想影响曾经参与“公车上书”，又与谭嗣同等创办南学会，宣传资产阶级改良思想，组织保国会，戊戌变法失败后，逃亡日本一生著作甚丰，大部分收入《饮冰室合集》3背景资料：本文写于1900年，是作者在维新变法失败后在日本时写的文章从日本人和西欧人称我国为“老大帝国”说起，以人喻国，怒斥当权的清王朝封建贵族官僚是保守守旧、顽固苟且的“老朽”，号召“中国少年”肩负起救国的责任，为创造一个繁荣富强的“少年中国”而努力奋斗
特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果4、忌饮茶尤其是忌饮浓茶，因茶中鞣酸可阻止铁的吸收四、缺铁性贫血会引起什么病 缺铁性贫血是因体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所致形态学表现为小细胞低色素性贫血，特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁1胃肠道出血胃肠道出血是成年男性缺铁性贫血最常见的病因，其中以痔疮出血最常见，人群中有1/4的人是痔疮患者，其中约2/3病人可伴出血2肿瘤缺铁性贫血常是胃肠道肿瘤首发表现，盲肠癌常因贫血经检查而发现，升结肠癌、胃癌及壶腹癌均可以缺铁性贫血为首发表现3长期贫血会引起的疾病
这些不良习惯都是非常影响肠胃健康，肠胃功能一旦发生衰退，很可能会导致营养不良和体质下降，各类疾病的发病几率都会因此而大幅上升3、多走路近年来，走路一直由于其所具备的耗时少、费力少、锻炼效果好等特点而备受大众欢迎很多人都会将“饭后百步走、活到九十九”视作延年益寿的重要秘诀事实上，多走路对长寿确实是有很大好处的人体在行走过程中可以对全身的血液循环起到非常好的改善效果，而且还能提高心肺功能、促进肠胃消化、释放生活压力，绝对是一举多得4、积极补水及时补充水分是保重身体健康不可缺少的关键事项身体一旦陷入缺水状态，会对各项机能都产生严重影响对于皮肤状态不佳的朋友来说，多喝水还可以起到滋润皮肤、预防色斑的效果
民盟湘潭市易俗河支部开展“企业服务年”暨“湘莲种植科技科普”活动 为扎实推进“企业服务年”行动，把农技科普服务送到田间地头，6月24日，民盟湘潭市易俗河支部联合县域农业、科技领域专家，赴湘潭县花石镇湘潭顺雨种养专业合作社开展走访调研活动，面对面倾听农业经营主体诉求，精准对接产业发展实际情况，并在花石村开展“湘莲种植科技科普”活动，当地种植大户、合作社、莲农代表共计70余人参加调研组一行实地察看了湘莲、水稻种植基地，深入了解水肥管理、病虫害防治、循环种养等田间实操情况，与合作社负责人、种植大户座谈交流，准确掌握产业生产运营、基础设施管护、惠农政策落地、产品销售渠道、农业保险参保等具体信息，全面收集发展中的堵点难点问题
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