举一反三：用简便方法计算：199999+19998+1997+196+95答案： 199999+19998+1997+196+95= 200000+20000+2000+200+100—(1+2+3+4+5)= 222300—15= 222285归纳小窍门： 当算式中的数字较大时，可以利用估算的思路，把它们都看做是和它们最接近的整百、整千、整万…的数，计算出结果后，再减去多加的部分课后小结这节课你学会了什么呢a这节课我们学习了加法运算律和加法结合律用字母表示为a+b=b+a; a+b+c=a+(b+c)b数学运算时要选择简便运算方法，在加法算式中，当某些数可以凑成整十，整百数或者多个相同数时，运用加法交换率或者加法结合律改变式子的运算顺序，可以使运算更方便
过早涉猎这个禁区，只会品尝到一杯苦辣的酒、一颗酸涩的果倘若一个人自身的思想尚未定型，经济还未独立，心理还未成熟，他的事业还未确定方向，他还不能恰到好处地把握自己的理智与情感，那么，我想他还不能轻率地向爱情靠拢我们中学生必须认识到，我们现在首先应学习科学文化知识，学会如何不断完善自己，如何使自己成为一棵努力向上的树;只有这样，他才会有沉稳坚定的步伐，有自信坦诚的目光;他才会去热爱生活，拥有生活;在将来，他才会真正懂得什么是爱情，什么是真正的爱情(板书教学目标二：树立正确的爱情观)同时，我们还应认识到，除了爱情，还有很多值得我们毕生去追求的爱：父母之爱、兄妹之爱、朋友之爱、师长之爱;对理想、对生活、对社会、甚至对未来的爱;为了国家、为了民族，又有多少热血儿女放弃了男女个人之爱，他们无怨无悔，因为他们是为了追求更加高尚的爱：裴多斐的诗、林觉民的《与妻书》……当我们认识到这些，并为之而努力、而追求、而奋斗，我们就会在爱的空气中幸福地呼吸;我们沐浴爱的阳光、吸收爱的雨露，最终必将成长成一棵棵挺拔的、枝繁叶茂的参天大树
我们日常见到的很多食物都是药食同源的，平时的饭菜中可以做成营养膳食，来达到增加营养的作用，如果能够合理搭配的话，还可以起增强身体的免疫力，调理身体不适以下有几种非常不错的膳食搭配，都是天然的营养保健品，不妨自己动手试下哦1、山药排骨汤山药本身就具有滋阴补肾的作用，跟排骨一起煲汤的话，更加有助于补充肾气、改善因肾虚造成的尿频尿急、遗精等症状做法：先将排骨焯水，去除血水、断生，然后热锅热油炒香，加入适量清水、葱段、姜片、食盐等，大火烧开转至小火慢炖，20分钟后加入山药，再炖30分钟左右即可2、豇豆炖鸡鸡汤是一种温补的炖品，跟豇豆一起煲汤喝，具有健脾益气、补充肾气、消肿利水的功效所以经常发生水肿的人以及食欲不振、疲乏无力者可适当多喝
一、什么叫肥胖 人怎样才算肥胖呢世界卫生组织虽然规定有肥胖的标准，但这是以西方人群的研究数据为基础制定的，不适合亚洲人群中国医学科学院阜外心血管病医院流行病学研究室周北凡教授在刚出版的《大众医学》A7期上撰文介绍说，中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告，首次提出了适合中国成人的肥胖标准： 体重系数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖;男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准国际上通用体重系数(BMI)来衡量肥胖体重系数等于体重(千克)除以身高(米)的平方腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关
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