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而人们坚持每天步行运动,既能呼吸到新鲜的空气,又能欣赏到美景,又能使人身心舒畅,精神放松,心情愉悦5、减轻脂肪肝在日常生活中,脂肪肝患者往往会出现肝内大量的脂肪沉积,平时多坚持步行运动半个小时,可以逐步消耗掉体内的脂肪,从而减轻脂肪肝的症状经常散步可以增强身体的新陈代谢,促进血液循环,对身体的健康也有很大的帮助相信大家通过以上的文章内容,已经了解到了经常步行运动能够给身体带来的5个好处,建议大家可以在平时多进行步行运动,并且步行运动是一种比较经济、有效的保健方式除此之外,在日常生活中多做运动,可以起到预防某些疾病,缓解某些病症的作用不过,值得注意是是,平日里坚持步行运动也要注意运动量和运动时间,特别是对于老年人来说,不建议运动的时间过长,避免对膝盖造成一定的损伤

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///3读好感叹句(1)找出感叹句(2)指导读好感叹句,让学生在课文中标出重音符号4读重点段(1)哪个自然段写周总理来到傣族人民中间读一读(2)哪个自然段写周总理和傣族人民互相泼水祝福读一读5看课件的课文范读视频,进一步整体感知课文(四)、布置作业1熟读课文2阅读《自读课本》中27课《绿色的竹楼》,28课《关怀》第二课时三、品读领悟(一)、复习检查1指名朗读课文2指名认读生字及由生字组成的词语(二)、细读课文1指名朗读第一自然段(1)火红火红,一年一度是什么意思(火红火红——特别红;一年一度——一年一次)(2)体会“火红”与“火红火红”有什么不同(火红只是客观地描写凤凰花的颜色,而火红火红则倾注了作者特别兴奋特别激动的感情

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