小满是夏季的第二个节气，过了小满后，降水量有所增多，而且气温也逐渐升高，这时候吸热交加湿寒之气很容易入侵体内，如果没有做好防护的措施，体内的湿气就会有所加重由此，患者不仅会出现头昏脑胀，皮肤长痘长斑的表现，还会影响人的肠胃功能，甚至出现脾虚的问题因此过了小满后，大家要牢记五件事，也许能够赶走大部分的湿气，使身体更为轻松1、适当午睡无论学生还是上班族，了小满之后要想防止湿气加重的话，需要重视睡午觉的这一习惯因为适当的睡午觉，不光能让精神更为充沛，还能促进气血的运转，进而达到补足阳气的效果，防止湿寒之气趁机进入体内2、多喝热茶要说到最为简单有效的去除湿气的方法就是喝茶，建议取一些可以起到健脾利湿效果的食材，比如大家都很熟悉的赤小豆，薏仁，玉米须，马齿苋，华花郎等
而若是在外面的餐馆吃饭，我们无法保证餐具是不是卫生，便可能增加患乙肝甲肝等病毒性肝炎的几率四、乱吃药物生活中很多人在身体不适的时候，便会自己在家里找药服用，虽说暂时性的缓解了病情，可其中存在的副作用却是我们无法控制的，尤其是服用一些不适合病情恢复的药物，毒素便会堆积在肝脏部位，从而造成肝脏细胞受损另外，倘若长期不遵循医嘱建议，滥用消炎类精神类药物，还会导致转氨酶便高，从而危害肝脏健康因此我们一定要避免乱服用药物，当身体不舒服时，正确的做法是去医院检查身体，并且针对性的治疗总的来说，肝病不是突然来到人们身边的，若是平日里有以上四个不良的生活习惯，便可能损伤肝脏细胞，时间久了肝病也就找上门来了当然，如果想要避免肝病危害身体健康，除了改掉以上几种不良的习惯之外，平日里可以喝点蒲公英水，因为蒲公英具有清肝热败肝火的作用
2会用求长方体和正方体表面积的方法解决生活中的简单问题3培养学生分析能力，发展学生的空间概念教学重难点掌握长方体和正方体表面积的计算方法教学工具长方体、正方体纸盒，剪刀，投影仪教学过程【复习导入】1什么是长方体的长、宽、高什么是正方体的棱长2指出长方体纸盒的长、宽、高，并说出长方体的特征指出正方体的棱长，并说出正方体的特征【新课讲授】1教学长方体和正方体表面积的概念(1)请同学们拿出准备好的长方体纸盒，在上面分另标出“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”六个面师生共同复习长方形的特征请同学们沿着长方体纸盒的前面和上面相交的棱剪开，得到右面这幅展开图(2)请同学们拿出准备好的正方体纸盒，分别标出“上、下、前、后、左、右”六个面，然后师生共同复习正方体的特征
3、融会话教学于情景表演让学生在表演中学会运用语言，更能突出语言的实用性和交际性本课通过教师的示范表演，教会学生在表演中学会本课重点句型三、教法分析通过新课导入、新课讲解、 反复操练和巩固运用、反馈练习、归纳总结五步教学法，运用学生感兴趣的竞赛和游戏活动，精讲巧练，由浅入深，由易到难，由已知到未知，循序渐进地深化教学内容展开以教师为主导，以学生为主体的师生双边活动四、教学手段主要以现代化电教手段--多媒体辅助教学，贯穿整个教学过程增加了直观性和趣味性，加大了课堂密度，提高了教学效果五、教学程序1、新课导入(1)英文歌曲欣赏：上课之前，让学生欣赏并演唱英文歌曲，通过简单的手势让学生在唱起来的同时动起来，演起来，乐起来 ，在音乐的衬托下，歌曲营造了轻松的学习氛围并且呈现了个别动物的词汇，为所学内容做好了铺垫准备
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