五年级语文上册第一单元教案优秀5篇

4、冬笋冬笋，从名字上来看，就知道是冬天的必备食物无疑了，冬笋是低脂肪、低糖、多纤维的食物，吃冬笋可以促进肠胃蠕动、消积食，做法也很多，如炖汤、小炒、下火锅等冬季养生要注意哪些问题1、注意养阳，以滋补为主冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力冬季“食补”，应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物可选食：粳米、籼米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类;韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬菜;羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食;橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果2、少吃瓜类尤其西瓜、黄瓜，因为它们偏凉性

想放假吗有那么一群人，也许想家，但却不轻易说想家;即使放假，也要坚守自己的岗位他们把自己的青春献给军营，把自己的柔情化作万丈豪情，挥洒在战场上他们是谁——对，他们就是军人，士兵那么，今天就让我们随着辛弃疾的诗词《破阵子》一同去感受他们的壮志雄心二、积累感知1解题“破阵子”，词牌名陈同甫，名亮这首词是辛弃疾赠送给他的好友陈亮的，二人均为南宋词人，又都主张抗金，收复中原辛弃疾在作这首词时，已辞官在江西上饶农村闲居，但心中时时不忘杀敌立功，统一祖国2自读课文，注意正音3范读课文，提醒学生注意节奏4学生男女比赛朗读，齐读课文5感知：“在朗读的过程中，你觉得题中的哪个字可以集中的表现出这首词的感情基调”明确：“壮”

酸奶中的钾、锌、维生素B2及其他生物活性物质，还具有降低血压、预防脑中风、抑制胆固醇升高及提高心脏功能等辅助治疗心血管性疾病的多种功效很多人都听说饭前不能喝酸奶，理由有三个： 一是空腹喝酸奶蛋白质会被浪费， 二是乳酸菌在胃酸很强的条件下死亡，妨碍其保健效果的发挥， 三是酸奶中的乳酸对胃有刺激作用酸奶什么时候吃 其实，除了特别饿的时候，酸奶可以在任何时候饮用餐前喝酸奶能在一定程度上抑制饥饿感，还可以为人体补充营养对于青少年来说，早晚各一杯酸奶，或早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的在胃口不好、饮食不调、身体虚弱、肠道有感染而不能正常进食的时候，每天可以更多地饮用酸奶，以吸收其中的营养物质，调整胃肠功能，并提高身体抵抗力，促进肠道感染的痊愈

二、作者简介(3分钟)贾平凹，陕西丹凤人原名贾平娃陕西作家协会主席，中国书协会员，当代著名作家贾平凹是我国当代文坛屈指可数的文学大家和文学奇才，是一位当代中国最具叛逆性、最富创造精神和广泛影响的具有世界意义的作家，也是当代中国可以进入中国和世界文学史册的为数不多的著名文学家之一，被誉为“鬼才”曾多次获文学大奖，1988年《浮躁》获得第八届美孚飞马文学奖铜奖他以小说出名，散文也别具一格其散文常常绽放出哲理的光芒，平淡朴实的语言里，蕴含着深厚的生活哲理虽取材于日常生活中的物、人、事等，但言近旨远，有着浓厚的自成一家的美文风格了解了作者之后，我们一起走进风雨之中，感受作者笔下的狂风骤雨下面，大家用五分钟的时间，朗读全文