从那些字可以看出来（移步换景：进入天山-再往里走-再往里走）二、自读课文，整体感知1、读完课文，天山给你什么样的感觉谈谈你的感受（幽静、繁花似锦、五彩缤纷…）2、文章抓住了天山什么特点来写的（“静”美）3、图片欣赏，了解新疆，了解天山（老师想请一个小导游来为我们做一个简单的讲解，从图片让我们整体感受一下天山独特的韵味，谁愿意试一试）三、精读课文，理解感悟一定有同学迫不及待想去了，那我们就出发吧来到新疆，可正是七月，到处都是戈壁滩，炎暑逼人那我们就一起骑马上天山避暑吧（一）进入天山进入天山，你看到了哪些景物有什么特点主要采用什么方法写的景物：雪峰、溪流特点：雪峰（高、大、白）溪流（急、清、活）（男女分别读雪峰和溪流的句子）写法：衬托，如：以蓝天和云影衬托雪峰之高大、静美；以溪流、游鱼的活跃衬托天山的寂静
在日常生活中，可以通过这四种方式进行辅助治疗，能起到很好的效果一、进行室外活动对于抑郁症患者来说，不要把自己闷在家里，应该多进行室外活动室外的环境比较开阔，有助于患者放松心情在室外时，可以和自己的好朋友野餐，并且把自己想说的表达出来，不要把自己的情绪憋在心里，就可以缓解抑郁的病症不仅如此，患者还可以进行室外运动，不仅可以增强自身免疫力，还可以提高大脑的兴奋程度，让自己对事物的兴趣度得到提升，这样，就可以转移自己的注意力，缓解抑郁的症状二、培养兴趣患者在日常生活中，可以对不同的方面进行尝试，找到自己感兴趣的事情，如果没有的话，也要学会培养兴趣对一件事情感兴趣后，就可以让自己找到快乐，摆脱焦躁，烦闷的情绪，久而久之，这件事情就可以引导你走出内心的黑暗，朝着更乐观，更积极的方向去发展
摸摸你的左耳，摸摸你的右耳拍拍你的左肩，拍拍你的右肩抬抬你的左腿，抬抬你的右腿2、探究左右位置与顺序（1）课件演示：摆放文具师：通过刚才的游戏，我老师发现同学们都弄清了我们自己身体上的左右但是小明和小红在课桌上摆好了文具，想考考我们班同学观察物体位置的能力，同学们敢不敢迎接他们的挑战小结：观察物体在左还是在右，要以观察者的左右为标准在观察者的左手边就是左边，在观察者的右手边就是右边（2）师：根据教室的实际情况，说说自己的位置三、解决中运用，体验生活师：平时，老师要求大家，上下楼梯要靠右行，你看这些小朋友遵守规则了吗（课件出示情境图）学生发言，意见不统一体验：同桌左边的同学排成一列上楼，右边的同学排成一列下楼
一、三高人群可以饮用红酒吗 三高主要是指高血糖、高血脂、高血压，三高也是可以预防的，只需要平时保持良好的生活习惯，少喝高度白酒、喝点低度健康白酒还是可以的，少吸烟，少吃油腻食物，少吃猪肉等，多进食碳水化合物、进行适当的身体锻炼，只要坚持，是可以避免的高血压)限制钠盐摄入，每天应低于6g;)保证充足的钾、钙摄入，多食绿色蔬菜、水果、豆类食物，油菜、芹菜、蘑菇、木耳、虾皮、紫菜等食物含钙量较高;)减少脂肪摄入，补充适量蛋白质，如鱼类、蛋类等;)增加粗纤维食物摄入，预防便秘，因用力排便可使收缩压上升，甚至造成血管破裂;)戒烟限酒;)控制体重，特别是肥胖者高血脂)限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收
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