基于这样的认识，学校把体育教育视为学校工作的重要组成部分，视为促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作所以，学校开设体育课、课间操、眼保健操等课程，认真组织开展阳光体育冬季跑操活动，以此来实践我们的体育教育理念在此，我代表学校向同学们提以下三点要求：一、提高认识俗话说，身体是革命的本钱体育锻炼不仅可以锻炼身体，提升我们耐力素质水平，还能磨练我们的意志品质，培养我们的良好习惯然而个别同学却不积极参加体育课、课间操活动，悄悄溜号;有些同学在课间眼保健操时间敷衍了事，缺少主动性这些都是不应该的，也是对自己身体健康不负责任的表现因此，希望同学们端正态度，充分认识体育锻炼的重要性和好处二、积极参与
4、方法科学法国十七世纪杰出的数学家、哲学家和科学方法论者笛卡尔曾经说过：“最有价值的知识是方法的知识”我们经常看到这样的现象，同一个学校，班级，同样的教师，同样的时间、学习环境，但是不同的学生却有着不同的收获，有人事半功倍，有人事倍功半，这里有多种原因，其中一个因素就是掌握最佳学习方法的区别5、兴趣广泛一个什么兴趣爱好都没有的人，往往是无所用心的人，也是比较懒散的人，更是胸无大志的人一个人只有多参加活动，多读书，多问为什么，多观察，生活丰富了，眼界开阔了，思维敏捷了，手脚灵活了，才能充分发挥自己的兴趣，爱好和才能的基础上创造奇迹6、慎重择友我们有时不能选择环境，但我们可以选择朋友，当我们与人相处时，自己要问一问，这样的朋友值得我学习什么
目前市面上的巧克力，可分为黑巧克力，牛奶巧克力，白巧克力，其中以牛奶巧克力最为普遍最近有人发明了蛋白巧克力，配方中加入了植物蛋白，融合了可可的健康功效和植物蛋白的健康功效，具低热量、高蛋白的特点中国目前执行的巧克力行业标准，要求巧克力中可可脂占的比例不低于18%，非可可脂的脂肪含量不超过5%食品法典委员会(CAC)标准规定可可脂占的比例不低于18%三、巧克力的功效 1提高记忆力 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力郡有作用有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的“精神振奋剂”;考试的学子也可用来健脑2预防心血管疾病 吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用
在学法选择上，我主要采用：自主探究法、观察发现法、合作交流法、归纳总结法四、教学过程1、以旧引新，导入新知通过课前小研究让学生自行绘制出一次函数f(x)=x和二次函数f(x)=x^2的图像，并观察函数图象的特点，总结归纳通过课上小组讨论归纳，引导学生发现，教师总结：一次函数f(x)=x的图像在定义域是直线上升的，而二次函数f(x)=x^2的图像是一个曲线，在（-∞，0）上是下降的，而在（0，+∞）上是上升的（适当添加手势，这样看起来更自然）2、创设问题，探索新知紧接着提出问题，你能用二次函数f(x)=x^2表达式来描述函数在（-∞，0）的图像教师总结，并板书，揭示函数单调性的定义，并注意强调可以利用作差法来判断这个函数的单调性
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