另外，平时尽量少吃油腻、高盐的食物，改变烹饪方法，调整饮食习惯第二、多喝水水作为生命的源泉，每天摄入充足的水分对身体极为重要多喝水可以帮助肝脏排毒，水分进入身体会进行基础代谢，帮助肝脏排毒，减少肝脏负担多喝水还可以清洗肠胃，很多男性有抽烟喝酒的习惯，烟酒中的有害物质会进入肠胃，通过喝水能够很好的清洗长达，帮助肠胃排出毒素，从而提高消化功能除此以外，对于平时经常吃高热量、高脂肪食物的人而言，多喝水还能够降低血液粘稠度，因为这些食物会让血液变得粘稠，而喝水却可以稀释血液，防止血液因为过于粘稠出现堵塞第三、不抽烟根据数据显示，我国有将近四亿烟民，其中有百分之九十以上的烟民都是男性很多男性在烦躁时、困倦时，会不自觉地通过抽烟提神，殊不知，长期吸烟会给身体带来极大伤害，容易诱发多种疾病，例如高血压、肺癌、脑梗等；其中肺癌在我国的发生率就非常高
(1)指名读思考：这3年自然段写火烧云形状的变化，那它变成了什么形状呢(板书：狗、马、狮子)(2)齐读第3自然段，思考：a、马出现时是什么样子的b、马是怎样变化，又是如何消失的(3)自学第4、5自然段(4)检查自学情况，师生共同交流(新课程强调，教师是学生学习的合作者、引导者和参与者本处设计让学生自学，与老师共同交流，体现了这一点同时，培养了学生的自学能力)(5)听录音，小结谁能用《黄山奇松》中的一个词来概括火烧云的状变化(板书：千姿百态)(回忆巩固以前所学的知识，学以致用)四、指导背诵师：火烧云真是太美了，读了课文让人有种身临其境的感觉，这么美的景观你们愿意背诵下来吗选择一段你喜欢的景色背诵下来吧
青海可可西里·高原净土 可可西里，地处在昆仑山脉下，被称为生命的禁区，也是世界上原始生态环境保存较好的自然保护区，荒野之上美丽又危险，野生动物资源丰富，可可西里的核心区禁区任何人进入，缓冲区可准许进入，试验区可进行一定的旅游活动，自然保护区严禁任何非法穿越西藏羌塘·人类生命的禁区 羌塘，是地球上最独特恐怖的超级荒原，一路可以看到雪山湖泊，沙漠旷野，地貌景观丰富，人烟稀少，还有野狼棕熊出没，迷人且危险，为了避免危险，和保护自然区的生态，明令禁止非法穿越，未经允许，不可随意进入，想要穿越需要通过很多道重要的关卡，都需要办理特殊的审批手续，十分严格不要轻易踏足旅行禁区 国内的无人区也太恐怖了，一般人不要尝试，很有可能去了就无法生还
二、学情分析高一学生英语基础薄弱，词汇量少，语法知识不足，中式英文思维方式严重，复杂句子结构无法理解，进行阅读相当困难三Teaching Contents 教学内容Unit 19 Modern Agriculture (SEFC Book 1B)Reading: Modern Agriculture(全日制普通中学教科书(必修)人教版高一英语(下)第十九单元《现代农业》的阅读部分)四Design of Teaching Objectives 教学目标设计1Target language 目标语言Make the students master the following words,phrases and sentencepatterns
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