1映射教学目标(1)了解映射的概念，象与原象及一一映射的概念．(2)在概念形成过程中，培养学生的观察，分析对比，归纳的能力．(3)通过映射概念的学习，逐步提高学生的探究能力．教学重点难点：:映射概念的形成与认识．教学用具：实物投影仪教学方法：启发讨论式教学过程：一、引入在初中，我们已经初步探讨了函数的定义并研究了几类简单的常见函数．在高中，将利用前面集合有关知识，利用映射的观点给出函数的定义．那么映射是什么呢这就是我们今天要详细的概念．二、新课在前一章集合的初步知识中，我们学习了元素与集合及集合与集合之间的关系，而映射是重点研究两个集合的元素与元素之间的对应关系．这要先从我们熟悉的对应说起(用投影仪打出一些对应关系，共6个)我们今天要研究的是一类特殊的对应，特殊在什么地方呢
孕妇在怀孕时期，可以适当的做一些瑜伽是非常有利的，一方面，它可以帮助孕妇更好地进入睡眠，另一方面做瑜伽也可以帮助妈妈们顺利的生产，不过在练瑜伽的时候，一定要注重瑜伽的姿势，那些幅度较大的姿势，最好是不要做现在我们就来了解几种简单的瑜伽姿势，首先的一种是婴儿式缓解压力，调节睡眠，双脚并拢，跪在地板上吸起，吸气向上延伸，吐气身体向前向下，让腹部靠近大腿，而把额头放在地上，把头偏向一侧，双臂放在身体两侧，帮助放松肩部，可以有效缓解压力，调节失眠的现象，但需要注意的一点就是必须全身放松，还有一种方法也可以帮助缓解孕妇的压力，那么就是静坐冥想，动作比较简单，就是双腿交叉的盘坐，然后挺直腰背，收腹双手和双掌放在膝盖上，先放松，排除中的杂念，闭眼观察进行正常的呼吸，这也是一种既简单又好的方法
小米又称要米，我国北方许多妇妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米小米因富含维生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生疮的功能小米具有防止泛胃、呕吐的功效它还具有滋阴养血的功能可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效适用人群 是老人、病人、产妇宜用的滋补品适用量 每餐50克特别提示 宜与大豆或肉类食物混合食用小米粥不宜太稀薄小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配以免缺乏其他营养
咳嗽是许多人都得过的病症，可能是因为感冒引起的咳嗽虽然不严重，对身体也不会产生什么危害，但是会影响日常的生活，尤其是晚上临近睡觉的时候，剧烈咳嗽导致无法入睡，真是痛苦咳嗽的时候，以下水果是不能吃的：1、咳嗽的时候不能吃橘子肉有的人认为咳嗽厉害的时候，吃个橘子咳嗽就会减轻，其实这是不对的，橘子皮确实有止咳化痰的作用，但是橘子肉反而会生热生痰，会加重病症2、咳嗽的时候不能吃西瓜西瓜是老少皆宜的水果，营养价值丰富，味道甘甜多汁，但是对咳嗽却没有好的作用，反而会加重感冒的病毒性，或者是延长治愈时间，加重咳嗽的病症3、咳嗽不能吃鸭梨有人认为梨具有润肺的功效，对咳嗽应该也有治疗作用其实不然，鸭梨是凉性水果，生食后反而会加重感冒和咳嗽，梨子只有炖着吃才有驱寒的功效，所以不要盲目的食用梨子，以免适得其反
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