夏至，一般在阳历6月21或22日，夏者，大也;至者，极也;夏至，即万物茂盛至极，阳气旺盛至极，自然界阴阳表现为“阳气至极，一阴萌生，阴阳交替”气候炎热至极，平常性格急躁，或者高血压，或者便秘等体内热盛的人群，容易受气候炎热影响，诱发疾病因安宫牛黄丸由牛黄、黄芩、黄连、栀子等苦寒之品组方，具有清热解毒功效，故适合惊蛰、夏至时节服用，清热泻火，平衡阴阳，还有助于夏季养心，预防心脑疾病临床研究还表明安宫牛黄丸还可以保肝护肝，有助于春季养肝霜降，一般在阳历10月23或24日，霜，丧也，阴冷凝露为霜，肃杀万物，万物蛰伏以养生，人体则开始进补，储备能量，抵御阴寒霜降杀百草，寒冷成为自然界的主要气候
重点难点：1、通过名词和动词的学习及课外阅读认识生字，积累新词2、有主动识字的愿望，继续培养爱阅读，爱积累的好习惯课前准备：1、制作多媒体课件（教师）2、制作生字词卡片（学生）教学过程：第一课时一、识字加油站1、发现识字方法，激趣识字学生反复自读每组词语，说一说从这几组字中你发现了什么指名说一说，然后小组采用不同行式进行熟读这些字词2、出示生字学生认读3、识字游戏“开火车”二、字词句运用1、读一读：迎上去穿衣裳甩甩头追上去披红袍摇摇头2、在小组内演一演3、每一组词请一个小组的同学上台演示4、句子练习（1）学生自由读一读书上的两个句子（2）同桌互相用“有时候……有时候……、在……在……在……在……”来说一句话
在食物残渣的水分吸收以及人体粪便的生成与排出过程中，肠道所发挥的作用一直是至关重要的，因此肠道一旦患病，对人体健康造成的不良影响将会非常大只不过在现实生活中，对于肠道的重要性以及肠道养护的相关知识，绝大多数人都重视不足事实上，想要保证肠道健康、尽量远离肠道疾病，养成良好的晚餐进食习惯是非常重要的一点这主要是因为现代社会中，绝大多数人在日间都会因工作繁忙、压力过大而来不及认真吃饭因此在晚餐进食过程中，是很容易出现过量食用高油食物以及一次性进食过多问题的，这给肠道健康造成的损伤将会相当严重那么想要保证晚餐健康，避免肠道因晚餐食用不当而严重受损，具体应当怎么做呢下面就来给大家详细介绍一下晚餐食用过程中务必要重视的三个关键细节
3、完成第3页第2题的看图写一写，再读一读简单介绍有关赤道、北极、南极的知识4、完成第6页第4题：先指名说说这三条鱼分别所处的地方，再选择合适的温度也可选择几个让学生说说选择的理由5、读第7页第5题让学生说说体会6、完成第6题，分别在温度计上表示4个季节的温度加强指导与检查三、学习例2：1、出示例2图片，介绍“海平面”“海拔”的基本知识让学生指一指珠穆朗玛峰的高度是从哪里到哪里补充：最新的测量，这个数据有所变化，有兴趣的同学可以查一查再指一指吐鲁番盆地的海拔指出：这两个地方，一个是高于海平面的，可以用“+8848米”来表示，另一个是低于海平面的，可以用“-155米”表示用你自己的理解来说说这样记录有什么好处
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