4、不偏食、多运动，保持适宜体重增长同学们应做到不偏食挑食、不暴饮暴食，让自己的体重维持在正常的范围内，过轻或过重都不是健康的表现营养不良的儿童，要多吃一些鱼禽蛋肉、或豆制品等富含优质蛋白质的食物营养过剩、超重肥胖的儿童，则要控制自己的食量，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物此外，大家还要注意加强体育锻炼，可以选择跳绳、广播操、慢跑和一些锻炼柔韧性的活动，全面提升身体素质爷爷曾经寄语全体少先队员，“要文明精神、野蛮体魄，把身体锻炼好，把知识学好”作为祖国未来的建设者和接班人，广大队员们的健康成长关系着每个家庭的幸福和祖国的未来队员们，让我们从现在做起，学会科学营养搭配，养成健康的饮食习惯，努力成长为积极阳光、体魄强健的新时代好队员
（三）让学生在具体的语境中理解词意在课文中有几个这样的词语：犹豫、忧郁、歧视等“犹豫”一词我在教学中结合后面的“慢吞吞”来理解，说明英子不愿意走上讲台，但含义在前半部分已经显露出来七、课前准备：课件八、教学过程第一课时（一）启发谈话，揭示课题1、我们每个人都听到过掌声，有些掌声是你给别人的，有些掌声是别人给你的，掌声响起来了，你的心情怎样今天，我们一起来学习一篇文章，题目是《掌声》（二）初读课文、整体感知、启动情感１、自读课文这是一个感人的故事，它的主人公是英子，让我们一起走近英子，了解这个小女孩遇到难读的字、句就返回过去多读几遍，注意读准字音，读通句子并标好小节号２、分小节朗读课文（１）正音（２）理解部分词意●第一自然段①师：大家都注意到这一自然段有很多生字朋友，赶紧先和他们打个招呼
第一百九十条 无民事行为能力人或者限制民事行为能力人对其法定代理人的请求权的诉讼时效期间，自该法定代理终止之日起计算第一百九十一条 未成年人遭受性侵害的损害赔偿请求权的诉讼时效期间，自受害人年满十八周岁之日起计算第一百九十二条 诉讼时效期间届满的，义务人可以提出不履行义务的抗辩诉讼时效期间届满后，义务人同意履行的，不得以诉讼时效期间届满为由抗辩；义务人已经自愿履行的，不得请求返还第一百九十三条 人民法院不得主动适用诉讼时效的规定第一百九十四条 在诉讼时效期间的最后六个月内，因下列障碍，不能行使请求权的，诉讼时效中止： （一）不可抗力； （二）无民事行为能力人或者限制民事行为能力人没有法定代理人，或者法定代理人死亡、丧失民事行为能力、丧失代理权； （三）继承开始后未确定继承人或者遗产管理人； （四）权利人被义务人或者其他人控制； （五）其他导致权利人不能行使请求权的障碍
注意啦，注意啦距离第三届广州市优秀健康科普作品征集大赛报名通道关闭仅剩最后7天，还未提交作品的创作者请抓紧时间，尽快完成线上报送，切勿错过参赛机会为保障大家顺利提交作品，温馨提醒各位参赛者留意以下提交要点： 1所有参赛作品须为未获得过市级及以上比赛奖项的原创作品，创作时间应为2025年9月至2026年6月之间2参赛人员每个类别报送作品数量不超过3个，每个作品限报1个主题，每个作品的作者人数不超过3人3参赛作品使用中华人民共和国地图和国旗必须规范、完整、比例正确；正确使用红十字标志、中国医疗卫生机构统一标志4报名表在大赛专题页面下载，填写后需加盖单位公章（部门章或科室章无效），扫描为PDF格式5
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