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在很长一段时间里,中国人着眼于创新,却往往容易忽视对传统的坚持,文化的缺失必然导致精神断层甚至扭曲,而精神文明的再次断层又将带来什么有句话说的好:只有民族的才是世界的在面临全球经济一体化的今天,该如何保护与继承我们的传统文化,显然已是一个不容回避的问题而现时的洋节兴盛与传统节日衰弱间的反差,更凸显了这个问题的迫切性其实,不光是传统节日,整个中国民族民间文化的生存环境如今都面临着经济全球化和现代化的挑战一些西方发达国家凭借强大的综合国力,先进的科技手段和发达的文化传播手段,积极传播西方的价值观念和生活方式,对包括中国在内的发展中国家的民族民间传统文化生态造成了一定的冲击中国的传统节日五彩缤纷,文化内涵丰厚,留存着人类独特的文化记忆,对祖先创造的历史文化遗存,必须怀有敬畏之心,必须高度重视

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4刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境最好不要饮酒和吸烟5要多食蔬菜、水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受6初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡眠这一条要从下飞机开始做起,很多人一下飞机,没有什么高原反应,就自以为是,结果一到晚上症状才出现,这时后悔已晚了7初到高原,要防止因受凉而引起的感冒感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服,进藏后头一天不要洗澡洗头一旦在高原地区感冒,在吃感冒药的同时记得服用高原安,这样起到更好的效果

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(ppt显示)⑴孔子:无入而不自得字义:无论到了什么境地,没有不自由自在的举例:如安贫乐道的颜回躬耕陇亩的陶渊明⑵孟子:君子有终身之忧字义:君子一生都有尚未尽完责任的忧虑举例:孟子——生于忧患、死于安乐孙中山——革命尚未成功,同志仍须努力⑶曾子:任重而道远字义:任务繁重,而道路遥远比喻责任重大而艰巨举例:诸葛亮——鞠躬尽瘁、死而后已父母终身为子女付出的那份“无私的爱”⑷曾子:吾日三省吾身为人谋而不忠乎与朋友交而不信乎传不习乎字义:我每天多次反省自己,为别人做事有没有不尽力的地方和朋友交往是不是都守了信用老师所教的课业,有没有认真复习举例:桃园三结义一诺千金⑸范仲淹:先天下之忧而忧,后天下之乐而乐

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