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教学准备:凤凰村路线图课件教学过程:一、提出问题,预习展示师:同学们,通过预习,你对方向了解了多少你能说说你都认识哪些方向同学们现在面对的方向是和西相反的方向是你的左面是你的右面是师:在地图上我们是怎样标示东西南北的(板书:四个方向) 导入:这节课我们继续来学习有关方向的知识(板书:方向与位置)二、研究问题、精讲点拨(一)认识四个方向老师站在学生中间师:老师的东面是哪些同学,北面是哪些同学,(指着在东北方向的同学)那么这些同学在老师的哪个方向呢师:你认为这个方向应该叫什么方向能跟同学们说说你是怎么想的吗你还有不同意见同学们的想法很有根据,习惯上我们把这个方向叫做东北(板书:东北) 师:你能指指我们教室的东北在哪个方向吗

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而且有不少气血不足女性会出现湿气过重现象,从而引起反复的口臭、消化不良、身体肥胖等现象这种现象出现的原因,与长期气血不足导致脾胃功能受损,导致水运功能和基础代谢率降低有关四、各个器官缺血在气血严重不足时,身体当中各个器官就会缺少大量的血液供应,从而使身体内环境出现明显的乏氧现象这样一来,就会导致各个脏器的功能快速减退不但会影响到皮肤、消化系统,还会导致整体血液循环速度变慢,心脏、肾脏、大脑等器官和系统的供血供氧会出现异常,各个器官的功能会快速降低,很容易患上各类疾病感染上一些细菌、病毒,而患有一系列传染疾病的概率也会特别高总而言之,如果长期出现严重的气血不足现象,会对身体造成以上4种危害除此之外,还会导致女性出现月经不调、难以受孕等现象,而如果男性气血不足,会影响到肾脏、生殖健康,很容易发生性功能减退或者是阳痿等现象

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孕中期,胎儿生长加快,需要补充能量,同时对铁的需要量增加,而孕晚期则需要加强钙的补充所以,对准妈妈和新妈妈来说,以下食物可以多考虑一些:糙米中含有大于100毫克的钙,花生仁、大豆、黑豆、青豆、枣中都含有较丰富的钙,大豆和坚果中也很含有较高的铁7粥油:美眉多喝粥油美容 不少美眉都喜欢喝腊八粥来美容,但是这里还有个美容小秘密,那就是不要舍弃粥油粥油其实就是煮粥时反复煮沸而浮于粥面上的那层浓稠的液体,也称米油中医认为,粥油味甘性平,其滋补之功胜于熟地,每日若能喝一碗米粥,黑瘦者不出百日即可肥白许多黑色食品都是绝好的美容食品比如黑米,含有多种维生素和锌、铁、硒等营养物质中医认为,黑米能滋阴益肾,明目活血

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