二、8款食谱可助你滋肺润肺 1、胡萝卜排骨汤将胡萝卜和排骨放在一起来用大火煮炖，这样的食物能够促进血液循环，维持呼吸道黏膜的完整性，对于气管以及上呼吸道的病菌都能够起到抑制性的作用，并且排骨上面有瘦肉也有肥肉，不会摄入很多的胆固醇，适当的吃一些能够起到润肺的效果2、茯苓柚子茶可以将柚子皮切成小丁，放一些茯苓，一起用文火煮出汁来，加入适当的冰糖可以饮用，因为柚子中含有类黄酮成分，本身就具有抗炎杀菌的作用，这样的结合还能够有效的提高维生素c以及胰岛素的成分，有助于降低血糖和血脂，里边还会含有一些叶酸成分，孕妇吃完之后可以减少贫血以及胎儿发育不良的情况，对于肺部也能够起到一定的效果3、猪肝枸杞子汤
2学会本课5个生字，理解由生字组成的词语3读熟课文，能正确、流利地朗读课文教学重点： 正确、流利地朗读课文，理清文章条理教学准备： 1生字词语 2课外了解爱因斯坦的相关情况3教学课件 教学过程： (一)揭示课题，导入课文1板书课题《爱因斯坦和小女孩》，组织审题 同学们，从题目上看，我们可以知道这是一篇写什么的课文你看到这个题目，想到些什么问题请同学带着问题认真读读课文读完以后检查学生自读情况： (1) 指名请学生按课文叙述顺序朗读课文，其他同学听完以后进行点评(2) 请学生说说读了以后你对刚才的疑问处有了什么答案，请学生概括说说课文主要讲了什么内容(课文主要讲了爱因斯坦与一个小女孩多次相遇，小女孩教因斯坦穿戴和整理房间，两人成为了好朋友
②表面较光滑，颜色偏黑，纵纹明显西洋参③质地轻而结，似刚出窑的红砖，粉性差，少有裂开的缝隙④仅有苦味，甘味少或无，久嚼有棉絮感3生晒参冒充西洋参： ①根茎长圆柱形或仿锤形，芦头多已除去②表面土黄色或黄白色，皮纹粗糙，横长皮孔粗而短③质地较脆而疏松，断面平坦，白色或灰白色，显放射状裂隙，皮部红棕色小点不明显④味淡带甜或有豆腥味西洋参的用法 1含化法： 将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将参切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含一片，每天用量2～4克，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼2冲粉法： 将西洋参研成细粉状，取5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味止
俗话说：百善孝为先孝敬，是中华民族的优良传统，也是做人的道德根本我们常常想到孝敬父母，孝敬长辈，孝敬老师，可是有没有人想到要孝敬大地母亲呢有杨善洲、袁隆平、张平宜就是大地母亲的孝顺儿女作为大地母亲的儿子杨善洲，在职期间，他廉洁奉公，严惩毁林开荒、肆意开采、任意伤害大地母亲的不法之徒退休之后，听到大地母亲的痛苦呻吟，他寝食难安，后来，他毅然放弃安享晚年的机会，扎根荒山，锲而不舍地带领群众义务植树，为大地母亲疗伤22个春秋，他植树造林56万亩，这两个数字足以表现出他孝敬大地母亲的赤子之情作为大地母亲的儿子袁隆平，正当中国发生全国性的大饥荒之际，老百姓陷入饥不果腹的困境，他听到了大地母亲的呼唤，决心为大地母亲排忧解难，在农业增产方面做出贡献，以报答大地母亲的恩情
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