在社会一步步向前发展的今天，我们或许都不可避免地要接触到讲话稿，讲话稿是领导人在开会前所作的讲话的稿件以下是小编准备的初中生自律国旗下讲话稿范文，欢迎借鉴参考初中生自律国旗下讲话稿范文篇1老师们，同学们：早上好，今天我国旗下发言的主题是：《加强自律能力，做一名合格中学生》纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行
②它在哪方面给你留下了最深刻的'印象（是伟人领导人《沁园春》中评论古今、指点江山的那般激情是徐志摩《再别康桥》中“河畔金柳”的那种优美意境还是陆游《游山西村》中“山重水复疑无路，柳岸花明又一村”的深刻哲理）③应该用怎样的感情基调朗读这首诗（三）辨路——领悟哲理1、教师设疑，让学生通过讨论试着解答问题①题目“假如生活欺骗了你”是什么意思②怎样理解“而那过去了的，就会变成亲切的怀恋”这句诗的含义③你能用一句话把此诗的哲理表达出来吗提示：（适当插入写作背景、调动学生已有的生活经验）① “假如生活欺骗了你”是指在生活中遭遇到了艰难困苦等不幸(这是特指在生活中因遇到遭遇艰难困苦而身处逆境)诗人写这首诗时正遭流放，正处在不幸的逆境之中
我相信每位同学在三年中都成长了许多，由幼稚走向成熟，由冲动走向沉稳，由无知走向睿智，成长的感觉是欣慰与美好的，我们现在不再是蓬头小儿，我们是有知识有能力的意气少年而我们最应当感谢的是我们最敬爱的领导老师，感谢校领导的运筹帷幄，对我们的关心与培养，使__第一届就崭露锋芒，更要感谢的是我们最最最亲爱的老师，三年时间中传道授业解惑，三尺讲台上倾注了多少汗血，深夜中办公室的灯光书写了多少操劳，三年来，是他们为我们在浩瀚学海中指明方向，是他们在我们迷茫无助时给我们送来希望，是他们为我们的成长保驾护航，老师们对我们的辛勤付出，我们将永远难以报答，在这里我谨代表20__级学子向全体老师给与最诚挚的问候，老师，你们辛苦了
3、肥胖当脾脏出现问题时身体的肌肉就会松弛，慢慢形成肥胖由于脾脏虚弱，无法带动身体中血液的流通，并且身体细胞免疫力下降，很容易引起肌肉松弛，造成脂肪含量增多俗话说“脾不好，生百病”，所以大家在生活中一定要多食用对脾脏有好处的食物1、吃点酸带酸味的食物有健脾、开胃的效果，还可以有效帮助脾脏排解毒素因此，建议脾脏不好的人群，平时可以多食用乌梅、酸枣、酸李子等，平常吃面的时候，也可以多加些食醋来进行调味，能够起到养护脾脏的作用2、食用温燥类的食物中医认为人体的脾脏“喜燥温、恶湿寒”，因此，脾脏不好的人群，可以适当食用温性、燥性类的食物来进行滋养身体，有助于调养脾脏比如小茴香、白芷、肉桂、花椒这类食物用来炖汤对养脾有很好的效果
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