其中，阿普唑仑有抗焦虑作用但是会出现头昏等不良反应3、长效类：主要适用于睡眠时间短，早醒患者该类药物主要有地西泮、氯硝西泮等该药物治疗范围广，可抗焦虑及恐惧症，还可以治疗紧张性头痛但是，不宜长期使用老年人、孕妇及哺乳期妇女慎用4、抗焦虑抑郁药物：如盐酸曲唑酮，阿戈美拉汀等药物睡前口服，可以促进深度睡眠质量，改善睡眠质量睡不着觉是身体哪里出现问题睡不着觉通常是人体作息规律打乱、系统性疾病、激素水平紊乱原因引起1、作息规律打乱：人体在生活中不注意习惯的养成，长期的熬夜导致生物钟紊乱引发睡不着觉的症状2、精神因素：患者在日常生活中长期的精神紧张、心理压力过大等原因导致的神经衰弱，通常也会引起睡不着觉的症状，适当缓解压力一般会缓解症状
同桌的小朋友开始议一议生说自己的看法小结：为了以后计算进位加法，我们在竖式计算时，都从各位开始计算个位上是5+2=7,7应该对齐个位，十位上的3要写在横线下面，对齐十位小组讨论加法竖式计算时，应怎样对齐学生用自己的语言表达明确个位对个位，十位对十位，可以归纳为相同数位上的数对齐(三)学习例21、课件出示情境图师：因为博物馆比较远，我们给小朋友们准备了能乘坐70人的大客车，大家想一想应该哪两个班做一辆车呢如果我们让二(1)班和二(2)班同学合乘一辆车，二(3)班和二(4)班同学合乘一辆车可以吗我们先来看看二(1)班和二(2)班同学可不可以合乘一辆车，请列出算式(板书：35+32)2、同学们，能不能用自己喜欢的方式计算一下
)师生 板书课题三、明确目标这是一篇自读课文，请同学们自由读阅读提示，并画出本课的学习要求找一生说学习要求，学生齐读同学们，有没有信心和自己的学习小组出色地完成这两个任务四、借助课文的拼音，自学生字词1、请学生自由大声读文一遍，标出生词，2、同桌交流自己画的词3、同学们读得真好，老师要考考你，这些字怎么念出示字词，指明读，齐读手杖 虞渊 伏下 渭河 咕嘟咕嘟 瀚海颓然 一抛 遗憾 臂 霎 大泽五、探究课文1、《夸父追日》是一篇神话故事同学们都知道神话故事是古代劳动人民创造出来的，因为当时人们无法征服自然，所以便把许多美好的愿望加在了神话人物的身上你们知道吗(神秘地、夸张地)在神话故事中，据说夸父身高二十几米，他的两条腿就有十几米那么长、有七八层楼那么高呢
（b）其实，这些方法都很好不过，第（b）种解法是我们今天所学到的一种新方法它是“把一个数量按照一定的比例分配”的问题，我们把它叫做“按比例分配”（显示课题，齐读）2、 计算电费（1） 刚才小明就按大家计算的结果给王叔叔配制了一份奶茶王叔叔在小明家坐了一会儿，刚巧看到桌子上放着一张电费的清单原来，“小明家和另外两户居民合用一个总电表九月份共应付电费60元”（显示）王叔叔想看小明这个小主人合不合格，就问小明：“你们家上个月交了多少元电费”（a） 你觉得小明家应付多少元电费你是怎么想的（b） 你为什么不同意他的想法（不公平）（2） 其实小明这个小主人，当得还是挺合格的他告诉王叔叔，他们三户居民都装了分电表
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