如今人们生活水平提高，已不再试粗茶淡饭的饮食方式，更多的人追求美食的丰富，这样大鱼大肉不缺餐，方便美味的快餐不间断，红烧、油炸各种换，最终导致人体摄取过多高脂肪食物高脂肪会造成血液黏稠、诱发血管壁粥样硬化，出现斑块，破坏血管壁，导致血管狭隘，影响血液循环，最终导致血栓据研究统计，如果一个人每天摄取的脂肪超过一天总量的30%，那冠心病的患病率就会大大提高三、缺乏运动很多年轻人因为工作性质，所以长时间坐着不动，也有很多人出门，就喜欢坐车或是骑车一些上班族，吃过饭之后就喜欢窝在家里面，看电视、玩游戏，从未主动进行锻炼，正是因为如此，体内脂肪才会不断堆积，从而引起血脂升高，加大了高血脂疾病出现的几率适当运动不仅可以提高我们的身体素质，还能加速血液循环，提高血液新陈代谢，预防血管疾病发生
患者的尿液当中，极有可能会出现一些细小、不易散去的泡沫，并且尿液的颜色会呈现茶色或者是血红色除了出现少尿或者无尿症状时，患者一般还会伴有其他症状表现肾衰竭有哪些症状表现一、身体浮肿由于患者肾小球的滤过率会下降，导致体内的一些水分无法被快速排出体外，就会导致患者出现身体浮肿现象，早期在患者的小腿和足部会出现浮肿症状随后，患者的眼睑部位以及整个面部都会出现水肿出现这种现象时，如果还没能够及时治疗，患者的全身都会出现明显的水肿现象二、消化道症状肾脏有着排毒功能，一旦患有肾衰竭，排毒功能就会下降，甚至出现排毒障碍，而且还会导致体内酸碱失衡患者体内的一些毒素和代谢废物就无法及时排出，并且会堆积在体内，就会使患者的胃肠道受到一系列影响，从而出现恶心、食欲下降、呕吐以及厌油、厌食现象
今天，我站在这里，和大家讨论时间的话题而时间，此刻正在我们眼前悄然流逝，但任何人，都看不到它的痕迹如果让我在时间前面加一个动词，那只能是“珍惜”珍惜，是把握当下;是全身心投入;是把时间当成海绵里的水，而我们则是挤海绵的那群人关于珍惜时间，先人留下了无数教诲——少壮不努力，老大徒伤悲汉乐府《长歌行》的经典诗句仍然被众口传诵;放弃时间的人，时间也放弃他莎士比亚的警句，成为很多中国人的名言说到这里，我想起了不久前看到的一组数字据资料显示，我国公民现在的平均寿命是75岁，也就是两万七千三百七十五天，六十五万七千小时，三千九百四十二万分钟，二十三亿六千五百二十万秒把我们的生命换算成具体的时间，这个数字看上去很长，实际上却很短
教学重点：Learn to say “I am from America/Canada/China”教学难点：Learn to introduce yourself教学用具：word cards/pictures教学过程：Step1:1、Look at the picture: WELCOME BACK TO SCHOOL2、Say out the English in the picturesStep2: Learn the names1、Look at the people2、Learn the names:Amy3、Look and sayStep3: Learn to say :WELCOME BACK TO SCHOOLI am from America/Canada/China
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