”遵循这样的教学理念，在教学中，我充分地放手让学生去读，从读中品味瀑布的特点，感受作者的用词之精、之美1、紧扣题眼，提纲挈领全篇教学的展开以“听”字为基本立足点，“听”不仅是课题中的题眼，并且也起着贯穿全文的作用，所以我在教学时以“听”为线索，对“听”瀑布的过程进行深入细读我请学生分别用横线和波浪线划出“听瀑布”和“看瀑布”的句子，但是在具体的教学中，我的侧重点放在“听”上，如果“看瀑布”没有讲到也不强求最后在“听”瀑布具体分析结束后，在老师的引读下，学生把“听”瀑布的相关语句连起来读了一遍，作为对课文内容的一次小结2、紧扣题眼，重点教学“听”瀑布是课文的关键部分，而且每一段的语言文字都很美，但是如果每段都细细讲解，可能造成时间上的浪费，教学效果也未必好
但是因为辣椒还有大量刺激，有痔疮患者在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿，进一步加重痔疮，从而至形成肛门脓肿另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重因此，有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒7、服用中药者： 食用辣椒素会影响中药疗效，因此服用中药的同时，应禁食辛辣食物服用中药者，在饮食方面应稍加清淡，不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物，否则会引起病症复发8、慢性胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者： 由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎除此之外，有此类病症的患者应多吃含粗纤维的食物，忌食萝卜，辣椒，洋葱等刺激性强的食物否则会容易胆绞痛，病情更加严重
(我的生命)“忍住哭声”，母亲忍住的仅仅是哭声吗(自身疾病的痛苦，儿子瘫痪对她的打击，儿子的抱怨)这样的忍，是为了谁(儿子—史铁生)(品读，体会母亲此刻的心情)母亲把“好好儿活”这句话重复了两次，究竟要告诉儿子什么呢A：要接受现实，不要自暴自弃，你的路还长着呢B：要儿子坚强地活下去，不要被病痛压倒，要笑看人生C：她要在仅有的时间陪伴儿子好好儿活(生品读，体会“好好儿活”的深刻含义)4、同学们，在我们的课文中有一段对话，让我们一起来分角色读读这段对话(朗读课文的第四自然段，并提出朗读要求)： ①不同的句式要读出不同的语气②要注意说话的语调和感情(1)文中这是母亲第几次要带儿子去看菊花(第二次)，那第一次儿子是什么反应
如果长期坚持锻炼，可预防腰肌劳损的发生和发展3、腰背部叩击按摩保健法 患者采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左侧腰部自上而下轻轻叩击10分钟后，再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右，一日两次然后反过来用右手同左手运动法自己感到按摩区有灼热感，则效果更好，运动后自觉舒服无比此运动法能促使腰部血液循环，能解除腰肌的痉挛和疲劳，对防治中老年性腰肌劳损效果良好4、热敷或理疗 每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷，也可用麸皮15公斤，在铁锅内炒糊后，再加食醋025公斤速搅拌均匀后，装入自制布袋内，然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗此法能促进腰部血液循环，还能祛风湿、活血通络，对治疗腰肌劳损患者效果良好
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