三、处理当腰腿痛已经超过三个月的时间，治愈的可能性是非常小的，建议大家去正规的医院或者寻求骨科医生的帮助，这个时候适量的运动锻炼是最佳的选择四、捏跟腱经常捏一下自己的跟腱，主要位于脚跟的后上方在睡觉之前用两手的拇指和食指用力捏两侧跟腱，力度适中，每次捏20~30下，坚持一段时间后，腰腿痛的症状会有明显减轻五、推小腿中老年人身体出现腰腿痛的症状时，可以推一推小腿，虽然动作比较简单，但是确实能够缓解疼痛感要是小腿外侧麻木疼痛，就需要推小腿靠小脚趾的地方六、牵拉这种方法和以上这些方法相比相对复杂一些，需要在家人的帮助之下才能完成，但效果非常明显患者需要趴在床上，然后两手抓住床头，这个时候家属需要握紧患者的脚脖子，向下方一直拉，每次拉5~10次
2、能力目标：体会叙事的详略、学习人物与景物刻画的方法3、情感目标：体会农家少年的淳朴善良、好客能干二、教学重难点1、重点：从写人、叙事、绘景中领悟作者的情感取向(人情美、风情美、童年自由生活的留恋之情……)2、难点：如何通过语句与事件表情达意三、教学过程(一)新课导入同学们，你们童年生活中有过什么有趣或好玩的事情呀(让几个同学起来发言，跟大家分享下，老师不做阐发，意在勾起同学们对童年生活的美好回忆)好，同学们的童年果然是丰富多彩，下面我们一起走进鲁迅先生的童年生活看看他的童年生活是什么样的，有什么有趣的事情，作者又是怎么把这些事情呈现在纸上的(板书课题，播放课件：有关社戏的图片，同时，播放课文的录音)(二)整体感知快速浏览，整体感知，请两三个同学用一句话简短地概括全文的主要内容(课文记叙了“我”在乡村和农村小伙伴看戏的一次经历)(三)研读课文1
平时要注意尽量躲开早上10点至下午4点这段时间的太阳;不要使用日光浴床和太阳灯，它们也会带来过量紫外线照射预防感染，降低风险 另一个预防癌症的有效方法是，杜绝可能导致癌症的感染，包括在注射、输血时千万不能重复使用一次性针头，最大程度降低感染乙肝、丙肝等的风险;使用血液制品时务必要谨慎四、有助于预防癌症食物介绍 1鱼腥草： 亦称折耳根其主要成分为鱼腥草素(癸酰乙酸)通过实验将鱼腥草用于小鼠艾氏腹水癌，有明显抑制作用，对癌细胞有丝分裂最高抑制率为457%，可防治胃癌、肛门癌、肺癌等2酸梅： 酸梅的果实中含有苹果酸、枸橼酸、琥珀酸、β-谷甾醇、蜡醇、三萜(音帖)等有效物质动物实验证明，酸梅中的这些成分能增强小鼠体内白细胞吞噬有毒物质的能力、能提高小鼠机体的免疫功能，对小鼠的皮下肉瘤有一定的抑制作用
为什么小结：“先约分再计算”的方法，使参与计算的数字比原来小，便于计算但是要注意格式，约得的数与原数上下对齐【设计意图：通过比较，明确了自主探索的方向，使得对算法的感知上升到理解教学过程中有意识地留给学生充足的思考时间，最大程度地发挥学生的主体性“为什么分母不变，只用分子与整数相乘”这是教学的难点，通过多次追问，适度引导转化，促进学生的理解对于“先约分再计算”这种方法的教学，充分利用课堂生成资源，引导学生经历观察与思考的过程，从而使学生“知其然”，更“知其所以然”】二、巩固练习，强化新知1例1“做一做”第1题师：说出你的思考过程2例1“做一做”第2题师：在计算时要注意什么(强化算法，突出能约分的要先约分，再计算
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