先通过示范演示法，让学生认真观察摆臂的姿势让学生明白摆臂时前摆放松，后摆有力才是正确的跑步姿势由于学生对超人使命很有_，因为他们都希望自己是能拯救地球的超人而兴趣是的老师，学生兴趣高，会学得更加认真这就很好解决了摆臂练习枯燥的难点2“飘扬的斗篷”在这里让学生起跑后的快速跑，让学生“看看谁身上的斗篷先飘起来”“看看谁身上斗篷飘起来的时间长”让学生体验快速跑的感觉3“胜利之门”在终点设置“胜利之门”，过“胜利之门”时让学生看看“谁的斗篷在冲过时还能飘起来”，体验高速冲刺的感觉全部学生进行一次尝试后，让学生简单了解“冲刺跑动作技术的要领”同时，安排终点冲刺线，引导学生再次正确、形象地体验，便于明确要求，完成学练内容
考虑到我校学生的基础较好，思维较为活跃，对自主探索式的学习方法也有一定的认识，所以在教学中我通过创设问题情境，启发引导学生运用科学的思维方法进行自主探究将学生的独立思考，自主探究，交流讨论等探索活动贯穿于课堂教学的全过程，突出学生的主体作用Ⅱ教学手段本节课中，除使用常规的教学手段外，我还使用了多媒体投影仪和计算机来辅助教学多媒体投影为师生的交流和讨论提供了平台;计算机演示的作图过程则有助于渗透数形结合思想，更易于对概念的理解和难点的突破四、教学过程的设计Ⅰ知识引入阶段---提出学习课题，明确学习目标(1)创设情境——引入概念数学学习应该与学生的生活融合起来，从学生的生活经验和已有的知识背景出发，让他们在生活中去发现数学、探究数学、认识并掌握数学
二、学习目标1熟记鲁迅的有关知识2理解并运用描写景物的手法3学习并运用联系比较法，进行探究学习4培养热爱自然，关注生活的态度三、学习重点、难点1重点：描述百草园的部分，写景抓特点、按顺序、多角度描写的手法2难点：主题的理解及对学习、对生活的正确认识四、教学准备1多媒体材料：(1)范读录音;(2)有关图片2布置学生搜集有关反映童年生活的材料五、科时安排：两课时第一课时一、教学重点1整体感知课文，理解百草园生活是儿童热爱自然，喜欢自由快乐生活的生动体现2学习抓住特点、多角度、按顺序描写景物的手法3掌握“不必说……也不必说……单是”的句式二、教学步骤(一)导入：第一单元的文章多是反映童年和少年生活的，学过后会勾起对自己童年生活的回忆和对现在生活的反思，还会有新的感触和更深的认识
咖啡的坏处： 1、导致人麻醉，如果将一个经常喝咖啡的人的咖啡量减半，就会引起他们头痛、肌肉痛、疲劳、注意力不集中、以及恶心等症状研究人员建议，咖啡上瘾也要被当作一种精神疾病或者毒瘾来治疗2、饮用过多的咖啡还会导致人麻痹瘫痪或者阳痿3、一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象如饮用十杯以上，则会引起中毒，出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊、快速心率失常，严重者还会导致神经错乱、肌震颤等咖啡因中毒的剂量一般为05～1克4、咖啡因也会加重更年期症状或一些抗生素药物的副作用过量喝咖啡还会导致流产5、饮用过多的咖啡，也会导致钙质的流失6、腹泻时喝咖啡，咖啡的利尿作用，会促使体内水分的排出而加重腹泻
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