综述：虾青素的功效及禁忌 虾青素有什么作用

二、教学重点：理解诗意三、教学难点：领悟诗中蕴含的道理四、教学过程：（一）导入1、同学们，今天这节课我们共同来学习第16课《古诗两首》中的第一首诗，看老师写题目（师板书课题）2、谁来读诗题认读“聿”字齐读诗题，读懂了吗谁来说说你是怎么理解题目的3、提到陆游，大家应该不会陌生，他是（）代的（）诗人之前，我们积累过他写的哪些诗还记得吗选一首背一背，好吗希望你的背诵能传递出你对这首诗的理解，传递出陆游作这首诗的心情、愿望（生背诵）4、那么陆游想用《冬夜读书示子聿》这首诗告诉他的儿子什么呢我们又能从中明白什么道理呢下面就让我们走进这首诗（二）学习古诗1、自己先将古诗多读几遍，看看自己读懂了诗中的哪些字、词、句，把自己知道的写在书中，等待与大家一起智慧共享

5、水上准备工作入水后不宜立刻快速游泳，更不宜立刻流入深水区应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速(三)、游泳过程中应注意的问题：(四点)1、就应相互关照、相互关心，而不就应相互嬉水，或捉弄对方一齐去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一齐去游泳就应一齐回家2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，就应有家长、亲人或老师的带领初学者不要到野外去游泳3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远这样做很容易发生危险(四)、游泳中的紧急状况及自救1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是持续镇静，不惊慌

10月17日，中央纪委国家监委网站刊发评论文章指出，纪检监察机关作为推进全面从严治党的重要力量，要进一步强化使命意识和奋斗意志，切实把思想和行动统一到党中央对形势的准确判断、对任务的科学部署上来，认真履行监督责任和协助职责，持之以恒强化政治监督、正风肃纪反腐，坚定维护党的团结统一，坚定捍卫党的先进性纯洁性，更好服务保障党和国家事业发展文章称，过去一周，2名原中管干部被公布接受审查调查或开除党籍，再次传递以习近平同志为核心的党中央坚定不移推进反腐败斗争的坚定意志，持续释放反腐败无禁区、全覆盖、零容忍的强烈信号这警示广大党员干部，不论职务高低、贡献大小、退休与否，只要搞了腐败，就没有任何退路和所谓平安着陆

情况下，独自去记录各种车的数量，表现出手足无措，因为记住了这种车又记不住另一种车，于是学生自己提出遇到的困难这时，顺势引导学生思考：有什么好方法可以同时记录各种车的数量学生经过思考，得出分工合作是最好的方法探究新知1、课件出示教材98页上面的统计表（1）学生观察统计表，说说有几种车（2）学生分组讨论是否可以把这个统计表用“1格代表2个数据”的条形统计图表示出来（3）各组独立绘制条形统计图（4）说说在绘制过程中遇到了什么难题（用1格代表2辆车，要画很多个格，太麻烦了）（5）讨论：如何解决上面遇到的难题（6）小组汇报生1：可以用1格代表3辆车生2：可以用1格代表4辆车生3：可以用1格代表5辆车……（7）教师引导学生用1格代表5辆车绘制条形统计图