孕妇在怀孕期间需要注意定期饮食保健和护理合理的饮食有助于确保怀孕期间健康的身体如何安排每日正确的饮食怀孕期间吃的食物有哪些怀孕的女性朋友可能希望尽早了解，并在怀孕期间做好工作以帮助调理身体怀孕期间吃什么蔬菜更好1选择维生素含量高的菜怀孕期间，身体的营养补充剂除了供给自身外，还能保证宝宝的成长然后对营养的需求会增加，在此期间添加更多的西红柿和菠菜是非常好的西红柿含有番茄红素，维生素abcd，有机酸和酶，菠菜含有丰富的胡萝卜素和维生素b6，可以保护眼睛，平衡血压，对预防和治疗贫血有很大的益处2选择含有铁的蔬菜孕妇在选择蔬菜时应选择一些易消化的粗纤维蔬菜因为孕妇在怀孕期间容易发生便秘用药物无法解决，所以要选择蔬菜来促进肠胃蠕动，油菜籽含铁量高，芹菜粗纤维比较高，茄子含有丰富的蛋白质，脂肪碳水化合物和磷酸钙铁等营养成分，最适合孕妇
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掌握诗歌的内容并背诵全诗2品位诗歌意境，领悟诗歌主题3感受中国诗歌的思乡旋律教学过程：(一)导入新课古时交通不发达，流落外乡或在外任职的人久不得归，自然会产生故园之思，因此乡愁成了诗歌中的一个重要主题这首诗就是写乡愁的，且以“海日生残夜，江春入旧年”这一联而闻名于天下作者王湾，生卒年不详，只知道他是洛阳人，先天元年(712)，也就是杜甫出生那年中了进士，以后曾往来于吴、楚间，终洛阳尉这首诗是他在吴、楚期间写的北固山，在今江苏省镇江市北，三面环江，为名胜之地王湾是一个生卒年不详的唐朝诗人，今天我们还记得他的名字，就是因为他写下了这首千古传颂的诗歌，这印证了“人以诗传”的道理(二)朗读明义1、学生自由朗读
学习重点：会写“幽、衰、华侨等”16个词语；结合重点词句体会老人思念祖国的情感学习难点：领会梅花魂的含义教学过程：一、导入喜欢花吗来，看看老师今天给大家带来了什么花（出示雪压梅花图片）（板书：梅花）──怎么知道是梅花（冬天，不怕冷，开的仍然很美丽）观察真仔细不怕寒冷，艳丽，我们就可以说它是冷艳（点击图片），一朵（生齐读）两朵（冷艳）千多万多她都（冷艳），我们便称他（朵朵冷艳）如果你就站在梅花旁边，猜猜还会闻到什么味儿是像桂花一样很浓郁的，能香飘十里的香气吗北风吹来，这朵朵冷艳的梅花便会散发出叫缕缕幽芳（课件）这是多么清新淡雅的香气呀（学习“幽”：查字典记偏旁，笔顺）梅花美吗怎么美（朵朵冷艳）梅花香吗
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