2Say a sentence in the present tense and get the students say it in the past tenseExamples:T: Daming goes to New YorkSs: Daming went to New YorkT: Grandma meets DamingSs: Gradma met DamingTeach the text:1Raise the picture of the Statue of Liberty and ask: What is itWhere is it”Guide the students say: It’s the statue of Liberty
很多人脾功能很差，经常出现一些问题，所以导致人体无法吸收足够的营养，从而使得自己的身体状况不是特别好，所以由此可知，脾对人体健康非常重要，那么今天就来看一看健脾应该吃哪些中成药接下来为大家推荐四种健脾的中成药，它们分别是：1人参健脾丸第一种健脾的中成药是人参健脾丸，是一种棕褐色的水蜜丸或者大蜜丸，主要可以治疗脾胃虚弱，以及由脾胃虚弱带来的消化不良，恶心呕吐，食欲不振等症状，这是因为人参健脾丸中含有很多可以健脾的成分，比如人参，茯苓，白术，黄芪可以起到益气健脾的功效，而山药，陈皮，砂仁能够健脾和胃等，这些成分在一起可以发挥更大的健脾胃功效，让脾胃更加有活力2益肺健脾颗粒益肺健脾颗粒是一种由黄芪，甘草，太子参，陈皮等组成的中成药，可以起到健脾补肺，止咳化痰的功效，主要可以治疗由于脾肺气虚带来的慢性支气管炎等疾病，并且这种药物是淡棕黄色的颗粒，味道微甜，但也有点苦，用开水冲服，每次服用的剂量为8克，一天服用三次即可见效
献血后注意事项：1献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位，禁止搓揉，直至5～10分钟后不出血为止2献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染3个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退4献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体健康，注意饮食营养的正常搭配就可以了
体内的一些尿酸成分就无法被及时排泄出去，从而在身体内过度堆积，就会形成尿酸结晶附着在关节部位，导致血尿酸升高，从而患上痛风比起“迈开腿”，“控制嘴”更有效一个人的生活方式，饮食和运动是核心而对比饮食带来的能量直接增加，运动在消耗方面的收益却是有限，毕竟你的基础代谢还是很难改变就好比你轻轻松松喝掉一罐可乐的能量，要想抵消这个能量，你还需要坚持跑步30多分钟才能消耗因此，从能量代谢效率而言，“管住嘴”要比“迈开腿”来得更加重要，运动固然有助于健康，但要想达到减重控糖的目的，饮食还需要更加注意当然，管住嘴也并不代表一定就要节食，毕竟靠节食来减肥，势必会反弹而迈开腿也并不代表你需要疯狂训练，毕竟用痛苦和自责来鞭打自己，其后果一定会陷入反弹
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