今天我演讲的主题是《合理膳食，健康成长》俗话说：“民以食为天”每天的饮食是我们赖以生存的基础，食品是补充身体营养的最有效的途径食品质量的好坏直接关系到我们的身体尤其是我们青少年处在生长发育的黄金时段，但有些同学自制力不强，经常会为了一些口腹之欲去吃一些路边摊上不卫生的食品殊不知这些食品不仅没有营养价值，而且对我们的健康百害而无一利总有那么一群人，即使知道了食品的危害，仍然在路边的小摊小贩上购买食品况且市场上大有一些黑心商家，用价格低廉的原材料甚至是有毒的化学物质制成看似营养丰富，实则是让人避而远之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白质，而是可以致命的三聚氰胺也许你刚刚吃完的外卖就是商家在不足五平方米的小房间里用上述材料为你精心制作的
因此，选购栗子时，尽量挑选外表为自然色的，对表皮过于光亮或吃起来特别甜的板栗要慎重购买糖炒板栗通常摸上去有些黏，而加了石蜡的板栗摸上去则十分光滑，且越擦越亮炒栗子的香甜并非来自糖，大多数板栗本身就具有甜味，炒熟的板栗每100克约含有457克的糖分，不加糖炒味道也同样会香甜可口另外，坚果（开心果除外）尽量不要购买已开口的，否则营养素可能有所流失，同时也容易滋生细菌开心果 果壳发白不要买 2015年4月，广东省食药监局公布2015年第一期食品监督抽检信息，有3批次开心果不合格，分别是霉菌、大肠菌群，产品的卫生状况不达标近年来，开心果屡陷“漂白门”，一旦所使用的为非食品级的漂白剂造成有毒有害物质残留，对食用者的健康将造成危害
初中上册语文教案（篇3）一、教材分析《秋天的怀念》是史铁生写的一篇怀念母亲的散文作家用凝重的笔触回忆了母亲在自己双腿瘫痪后的几件平常小事，由一个个平凡的细节为读者诠释了母爱的内涵课文是作家对母亲的追忆与怀念，更是一篇充满人生哲理的感人作品，课文语言平实含蓄，情感真挚细腻《语文课程标准》指出：“阅读教学的重点是培养学生具有感受、理解、欣赏、评价的能力”“逐步培养学生探究性阅读和创造性阅读的能力”等本课教学贯彻“以读为本”，综合运用精读、略读、浏览等阅读方法，力图体现“在速读中整体感知，在品读中感悟感动”的特色本课教学的重点和难点是引导学生研读文本，从中感悟蕴含在字里行间的那份毫不张扬的母爱，引发学生对生活态度的积极思考，关注对“好好儿活”意义的探寻
Get students to guess the places like bank, post office, bookstore, museum, bathroom, washroom, mall and so on(2)Show some stamps to students and present the new sentences：Could you tell me where I can buy some stampsCould you please tell me where I can get a dictionaryDo you know where I can get some magazines
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