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中医按摩养生是现在人们普遍找寻的养生模式，这既省时间又操作简单，而且对身体有益，因此，越来越多人开始了解学习穴位按摩养生其实我们全身720个穴位，每个穴位都有其不同的功效，不同的穴位搭配不同所治疾病也不同，比如足三里配三阴交、肾俞穴有调理肝脾，补益气血之效，搭配曲池、丰隆穴则起到健脾化痰、清热之效然而对于穴位养生按摩则要根据个人需求选择相应的穴位进行按摩，这样不仅能促进局部血液循环，美容养颜，而且还可起到辅助治疗多种疾病之效按摩穴位养生，这4种问题，或可通过穴位按摩来改善1、胃肠道疾病现在随着生活节奏快、压力大等因素，致使很多人出现胃肠道疾病，长期的生活工作压力、饮食不规律、嗨吃嗨喝、嗜食辛辣油腻等不断刺激胃粘膜，久之胃粘膜损伤，则诱发胃肠道相关的疾病

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瓜子是年货的必备炒货，亲朋好友相聚在一起嗑着瓜子聊着家常，实在是人生一大乐事，可是在食品安全问题频发的今天，瓜子也会有安全问题市面上有不同颜色，不同口味的瓜子，有的瓜子并不是像商家宣传的那样使用食材原料煮或者炒的，而是用色素和明矾添加制作而成根据食品安全部门抽查的结果得知，多数瓜子里面都含有铅，还有不少的瓜子加工工厂，使用食品添加剂，特别是那些口味重的瓜子，添加的就更多如果吃这样的瓜子，其实吃多了，对人体的大脑还有肾脏方面都是有损害的，还会让人骨质疏松，要是孕妇吃了这样的果子有可能会抑制胎儿发育明矾其实是十二水硫酸铝钾，用来增加食品的蓬松度，当食品中含有过量的明矾就会让明矾中的铝元素在人体的骨骼里面堆积，这样的话小孩子吃了会导致生长发育慢，成人吃了会导致骨质疏松