美籍华裔表演艺术家卢燕：百岁“燕归来”

所以……小朋友戴上荷叶凉帽，又好看，又凉快所以……10、通过学习，我们知道了原来--(师生配合说话：)(PPT出示句子)师：小水珠把荷叶当作---(生说--摇篮)师：瞧，小水珠--(生说--躺在荷叶上，眨着亮晶晶的眼睛)(后面几句也用这样的引读方法)师: 小蜻蜓把荷叶当作---小蜻蜓--师: 小青蛙把荷叶当作---，小青蛙--师：小朋友把荷叶当作---小朋友--(根据学生的回答师板书：)躺停蹲戴11、挑选你觉得最有趣的一节，有表情地朗读，也可以做动作(机动)12、请几位学生朗读(机动)13、分角色朗读(4人担任4个角色，其余全班一起读)(或其他形式)(机动)五、小结这节课今天我们学习了37课，认识了8个生字，写了4个生字，读了课文，感受到了夏天里荷叶给大家带来的快乐

也就是说脾与肺的功能是相互影响的脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现湿气重 湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖如厕宿便异常 如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象脾胃虚寒的症状3 1、舌苔白厚 健康的舌头表面应为红色，看上去很滋养舌面有一层舌苔，轻浮且十分洁净假如舌头边缘出现明显齿痕，舌苔白厚，看起来滑而湿润，则阐明体内有寒2、食欲降落 中医以为人体的气血是由脾胃将食品转化而来，故脾胃乃后天之本

3、控制体重和血脂脱脂牛奶里面的脂肪含量非常低，所以高血压患者喝了之后不会引起身体摄入过量的脂肪，使血脂升高，影响血液循环而且喝脱脂牛奶不会使人摄入过量的热量，大家不用担心身体发胖，高血压患者可以更好的控制体重以及血脂的水平4、抗衰老高血压患者经常喝脱脂牛奶，可以帮助身体补充生物活性物质这种物质可以帮助人体清除自由基，使新陈代谢的功能增强，可以更好的增强免疫力以及抗病能力，不仅可以起到美白和滋润肌肤的作用，还可以减少疾病的发生率，帮助高血压患者延年益寿喝牛奶并不会引起血压水平升高为了更加保障身体的健康，高血压患者平时最好喝脱脂牛奶正确地喝脱脂牛奶不仅有助于血压保持稳定，还可以补充钙营养、预防癌症、控制体重和血脂、抗衰老

如果实施侵权行为，要承担消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等民事责任行政责任 治安管理处罚法第42条规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，最高可以处10天的行政拘留刑事责任 刑法第246条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利05 让网暴者付出法律代价，平台责任落到实处 雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的无视黑白、添油加醋、发表攻击性评论、给当事人留言泼脏水的行为，不仅冲破了道德的底线，更践踏法律的红线遏制网暴，需要互联网参与者的谨言善行没有办法阻止施暴者，可以让自己不成为下一个施暴者当遇见了指向性很强的情绪性发言或评价时，请在尝试发言或转发之前三思而后行