综述：幽默的说自己长大一岁

2、出现粘液便如果在排大便的时候发现粪便的粘液非常多，这也是一种异常的症状，如果身体比较健康，那么在排大便的时候比较通畅消化系统没有出现功能降低的情况，是不会产生太多粘液出现的如果出现这种情况，大多与肿瘤发展影响到肠道健康环境有一定的关系肠道功能发生紊乱之后，消化能力也会跟着下降，不仅会引起腹泻，还有可能会导致粘液便出现，这也是直肠出现癌细胞之后常见的一种变化出现这两种大便异常的症状时，要及时到医院做肠镜检查通过肠镜可以直观地观察到肠道内的具体病变情况，而且也可以通过直接钳取一些可疑组织做病理学检查，根据检查结果来判断是否出现了直肠癌当确诊直肠癌之后可以根据患者的具体病情采用靶向药物治疗以及手术治疗，患者在手术后早期要以少炸食物以及容易消化的食物为主，比如可以适当的多吃一些碎肉末或者是鸡蛋羹等，并且还要保持大便的通畅，防止发生便秘

(朗读能够个人，也可组内共同)朗诵指导：上片：(1)大江东去，浪淘尽，千古风流人物语音浑厚，情感激昂“大江”“浪”要重读，“千古风流人物”要逐步由低到高强调对风流人物的赞美“东去”“淘尽”语调较低，以显江水和历史的流逝“风流人物”指的是真性情，才华横溢，情感丰富的人物(2)乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪“穿空”“拍岸”“卷起”重读，情感激越，气势宏大“穿”表现的是山石的高耸高峭，用夸张的修辞手法，从绘形方面写了赤壁山石的特点，“拍”字汹涌的江水和岸边的山石相撞击，二者相撞击有很大的声音从声音方面写了赤壁山石的特点“卷”字，形象地表现了赤壁之水的狂澜奔腾，“千堆雪”用了比喻修辞手法，把浪花比作白雪，形象地写出了浪花雪白的颜色

4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人2、安全使用煤气 1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾2)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒二、游泳时要注意安全 1、游泳需要经过体格检查2、要慎重选择游泳场所3、下水前要做准备运动4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳5、水下情况不明时，不要跳水6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助

二、戒烟戒酒据了解，烟草当中的尼古丁会对中枢神经以及交感神经造成刺激，因此机体会不断分泌出肾上腺素，进而导致儿茶酚胺的含量升高，使得心率加快，血压升高，严重的话还会引发动脉粥样硬化的问题与此同时，酒精的摄入会对体内的正常代谢造成影响，使得动脉不断收缩，进而加重病情因此，为了更好地控制血压，患者要及时戒烟戒酒三、适当的运动适当的运动可以有效地减轻多余的体重，增强血液的循环，提高血流的速度，从而达到降低血压的效果因此患者在平时的时候要坚持进行运动，尽量选择一些比较温和的项目，比如慢跑以及瑜伽等四、养成良好的作息习惯如果患者平时有熬夜的习惯，那么很容易就会使得体内的血管处在压迫的状态，并且身体的抵抗能力也会有所下降，从而影响治疗的效果；因此，患者在平时的时候要养成良好的作息习惯，每天至少保证8小时以上的充足睡眠