喝蒲公英茶减肥排毒 蒲公英茶具有强大的中和和利尿特性它是一剂很好的补药，而且还可以降低胆固醇但是需要注意的是，不要在睡前饮用做法：将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时滤除茶渣春季排毒减肥食物 1、山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能2、绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用3、燕麦：燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用
合作学习a在自主学习的基础上，在老师的引导组织下，参照注释，同桌合作，直译课文，理解文章大意b小组交流后，全班交流，找出难译词语(互相帮助，答疑解惑，教师适时点拨，并补充总结，同时提醒学生积累常用文言词语注意文言文中的特殊词语，注意培养文言语感)(三)深入研读1教师导学(学生可以自读质疑，也可以由教师归纳帮助理清内容进而把握主旨)a作者在求学过程中遇到了哪些困难b他是如何克服的他为什么这么做c作者写自己艰苦求学的经历的目的何在d用自己的话说说作者年幼家贫“无以致书”时，采用什么方法读书e作者成年求学时对老师是什么态度2合作讨论(以上问题学生合作探究，用原文回答或自己的话加以概括皆可，目的是吃透文意，理解主旨
(5)指名给画配上画外音，指导有感情地配乐朗读课文，读出诗一般的韵味第二幅图--白鹭栖息(第7小节)(1)指名读或说出读后的感受(2)展示画面“栖息图”是啊，白鹭垂钓美妙绝伦，白鹭登高栖息更是别有一番情趣(3)看看图，读读画面下的文字，再说说你们的感受吧(4)指名交流感受(5)点击画面隐藏的文字“人们说它是在望哨，可它真是在望哨吗”，质疑激趣，启发想象：你们说，在晴天的早晨，白鹭悠然登高，独处小树的绝顶，真的是在瞭望吗(6)指名给画配上画外音(7)配乐齐读课文的确，郭沫若的这一疑问，真能引起我们读者无限的遐想多么耐人寻味的生活画面啊用心读一遍，读出自己的感受吧第三幅图--白鹭低飞(第8小节)(1)指名读或说出读后的感受
最后在教学中给学生留下一部分空间让其交流、表达，培养了学生的表达能力课前准备教师准备 PPT课件学生准备 表格教学过程⊙创设情境，引入新课1．导语：新学期开始，班里来了一对双胞胎兄弟，哥哥叫大壮，弟弟叫小壮(课件出示)，你能分清谁是哥哥，谁是弟弟吗为什么(学生自由讨论，汇报)生：我分不清，因为他们长得一模一样2．过渡：老师帮你们一下(课件演示)其中的一个说：“我不是哥哥”现在你们能分清谁是哥哥，谁是弟弟吗说明理由，为什么作出这样的判断(学生在小组内交流，然后全班汇报)3．揭示课题：刚才同学们根据双胞胎兄弟中一人的话，判断出了谁是哥哥，谁是弟弟，这种推理方法叫排除法你们能根据老师给出的提示得出正确的结论，这样的思维过程叫推理
发表评论
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。