二、拥有健康的心态与情绪对于老年人群来讲，注意心态方面的调整，不要出现过度自我、过度孤僻，以及一些愤怒、焦虑、紧张等不良情绪这些不良心态和情绪都会使得植物神经失去正常的调节功能，发生各种疾病的概率都会非常高三、调整生活方式老年人不要出现一些不良的生活习惯，比如抽烟、饮酒或者是熬夜等行为如果长期抽烟饮酒，患上肺癌、胃癌、肠癌等一系列癌症的概率会特别高如果过度熬夜、不规律睡眠，以及过度懒惰的话，会使整体免疫力快速降低每天保持规律作息，适当地进行运动，能够起到非常好的养生保健,以及辅助治疗一些慢性疾病的作用同时也别忽视定期进行身体检查，能够更好了解自身身体情况，同时还能及时有效发现疾病，早发现早干预
最后集体订正2填空练习：(投影出示)明确题目要求后，在课本上填括号订正时请同学说出口算过程，左面三道题，被乘数添一个0，再请同学说出结果，并说明口算过程3找朋友游戏15×318×212×514×435×2220×4240×325×4310×332×326×2160×612×416×514×336×2120×4160×5240×2260×2题目卡片贴在黑板上，(或在投影上一题一题出示)答案卡片发到同学手中，当题目出示后，答案就是它的朋友45366056708807201009109652960489072424809004805204文字叙述题投影片出示，同学们在作业 本上做四个同学写在小黑板上，订正时用
绿萝可土培也可水培如果是土培的，要用松软、透气、肥沃且呈酸性的土壤平时提供温暖环境，发现土壤干及时浇水，生长旺季还要追肥，满足对肥水的需求且定期换土换盆如果是水培的，需要注意水质，定期换水，还要在水里滴加营养液，保证养分足，这样才可促使绿萝旺盛生长一、土培的养护方法 1、土壤：想要土培的绿萝长势更旺盛要注意所用的土壤土壤要松软、透气、肥沃且呈酸性才行，处在这样的土壤环境下根系才可更好的萌发，吸收肥水，从而旺盛生长配土的时候可在园土里面掺杂适量的腐叶土、河沙腐叶土可提高酸性、松软度，河沙可提高排水能力注意，土壤配好后需消毒才可用或者也可购买花卉专用土，对它的生长也有利若是土壤的黏性、碱性太重容易绿萝容易很多生长不良情况
他就是朱武辉同学，朱仔，你们长大成熟的缩影这三年来，我们有许多的不能忘记：老师不会忘记，晨曦中你们闻鸡起舞，夜幕下你们秉烛夜读你们也不会忘记，军训的汗水洒在这儿，青春的歌声荡漾在这儿老师不会忘记，你们在苦思冥想后豁然开朗的那份喜悦，你们在运动场不甘落后奋起直追的那份执着你们也不会忘记，考试失常后的那份懊恼，好意被人误解的那份感慨忘记不了的还有你我脑海中的各种各样的画面同学们，古语说：“天行健，君子以自强不息；地势坤，淑女以厚德载物”毕业这个词的英文词根没有完成或结束的意思，而是蕴含开始和进步的意义我觉得今晚我们不是庆祝结束，不是庆祝完成，而是宣布开始与进步你们在未来的征途上，鲜花与棘刺相伴，挫折与成功同在
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