大家都知道，脑梗是一种发病率快的心脑血管疾病，它的出现不仅会导致患者出现意识障碍和四肢瘫痪的表现；如果脑梗发作无法治疗时，还会直接危及到生命，因此我们平时一定要保护好脑血管；尤其是到了五十岁这个关键期，无论男女，晚上都应该养成良好的生活习惯，坚持“三多四不要”，脑血管也许会更加的通畅和健康一、保养脑血管晚上多做什么1、多运动一提到运动的目的，很多人便会停留在减肥这一方面上，并且错误地认为体重正常时并不需要进行锻炼；但其实，锻炼不仅是燃烧脂肪的渠道，还能促进机体新陈代谢，提高血液循环，降低血压以及脂类物质的堆积特别是肥胖的人群，更容易被心脑血管疾病所危害，因此积极控制体重必不可少2、多喝水喝水不仅仅是为了缓解口渴，更是为了提高人体代谢的速度，在早晨和傍晚时饮用温水，更有利于身体健康，因为经过了一夜的水分消耗，人体处于极度缺水状态，血液黏稠度较高；所以喝一杯温开水，不光能稀释血液，还能够唤醒肠胃，而在晚上睡觉前摄入两百毫升的水分，便能维持身体所需，进而避免因口渴的问题影响睡眠质量
6、推导公式师：同学们，刚才我们已经知道了圆的周长始终是直径的π倍，而且知道了圆周率是个常量，如果已知直径，怎样求圆的周长呢生：圆的周长＝直径×圆周率（板书：圆的周长＝直径×圆周率）师：你能用字母表示圆的周长计算公式吗生：C＝πd（板书公式：C＝πd）师：如果已知半径呢生：C＝2πr（板书公式：C＝2πr）师：为什么呢生：因为直径是半径的2倍师：孩子们，就让我们带着满满的收获，再次看看花园吧已知花园最大的横截面的直径是15米，如果朱老师绕着它的最大横截面走一圈，大约走多少米呢要求大家先认真审题，然后把你的过程写到练习本上（三）巩固新知，解决问题1判断（1）圆的周长是直径的π倍（2）大圆的圆周率大于小圆的圆周率
糖醋鲤鱼是什么地方的菜糖醋鲤鱼是山东很着名的一道菜熟悉鲤鱼的朋友们肯定知道，鲤鱼在黄河产的味道最是鲜美糖醋鲤鱼是哪里的菜系糖醋鲤鱼是山东的，在这里的鲤鱼，柔嫩鲜美，是很多家庭里必须吃的菜肴糖醋鲤鱼是山东济南的传统名菜济南北临黄河，黄河鲤鱼不仅肥嫩鲜美，而且金鳞赤尾，形态可爱，是宴会上的佳肴《济南府志》上早有黄河之鲤，南阳之蟹，且入食谱的记载据说糖醋鲤鱼最早始于黄河重镇——洛口镇当初这里的饭馆用活鲤鱼制作此菜，很受食者欢迎，在当地小有名气，后来传到济南在制法上更加完美，先经油锅炸熟，再用着名的洛口老醋加糖制成糖醋汁，浇在鱼身上，香味扑鼻，外脆里嫩带酸，不久它便成为一款名菜，其中以济南汇泉楼所制的糖醋鲤鱼为最着名
◆再读课文，作者受到了什么启示，画出有关语句(道德只是个简单的是与非的问题，实践起来却很难)◆“我”在钓到鱼、放走鱼的过程中受到了什么启示五、复习生词◆认读生字、词语：捕捞、鱼饵、溅起、鱼钩、小心翼翼、操纵、鱼鳃、皎洁的月光、嘴唇、沮丧、诱惑、告诫、实践、抉择、翕动◆谁还记得这篇课文讲了一件什么事【第二课时】教学过程：一、情景导入，细读感悟在我十一岁那年的一个夜晚，和往常一样我和父亲来到了附近湖中的小岛上钓鱼，而三十四年前的那个月光如水的夜晚，却给我留下了永久的回忆和终生的启示这是为什么呢◆自由读第3自然段，你读懂了什么a“我”好不容易钓到了一条诱人的大鲈鱼：◆来之不易：“我小心翼翼地一收一放，熟练地操纵着
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