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经过千百年的传承，屈原的爱国主义情怀与端午节的人文内涵已密不可分端午节成为中国人传递爱国主义情感和精神的重要仪式第二点，端午节是卫生节端午前后正是春夏交替之时，天气炎热，多雨潮湿，蚊虫滋生，病虫害渐多，是传染病的高发时节为了避免疾病的发生，古人在端午节前后插艾叶用以驱蚊蝇、虫蚁，净化空气端午这一天，成年人还要饮雄黄酒驱蛇虫，小孩子要佩戴藏有朱砂、雄黄、香草的香囊预防疾病这些习俗表达的是古人驱瘟避邪、祈福佑安的愿望这样来看，端午节是中国最早的“卫生防疫节”第三点，端午节是体育节，因为人们在这天要在水上赛龙舟龙舟竞渡是一项很有气势、极具合作精神的竞技活动端午竞渡能对群众性的水上运动、强身健体、民众团结起到很好的推动和促进作用

注意：省笔不能自己随心所欲地减省笔画，必须合符约定俗成的规矩如：4、改变原有的笔顺与楷书相比，行楷书的笔顺不是一成不变的行楷书的书写，根据实际需要，个别地方由于书写到具体部位时，笔画的连结、萦带、减省等使字形发生变化，相应的笔顺也随之改变了当然，笔顺的变化也不是随意的，也必须符合约定俗成的规矩如：5、形态多样楷书的每个汉字形态单一，而行楷字由于结字自由，字形变化多样对我们初学者来说，只需掌握其中常见的一种即可如：三、点击多媒体：行楷字笔画写法(见右表)练习时注意：1、行楷书中的点最富于变化，有时成为一条短的、斜的线段，有时直接与前后笔画顺势相连，有时需要加钩挑，加强呼应2、悬针竖“”一般用在竖画的最后一笔的字，如：等，但不可写得太长

简介： 酸奶一般指酸牛奶，是以牛奶（新鲜的牛奶或奶粉兑水复原）为原料，经过消毒杀菌后，添加细菌发酵，再冷却灌装的一种牛奶制品酸奶保留牛奶营养成分，还因为细 酸奶一般指酸牛奶，是以牛奶（新鲜的牛奶或奶粉兑水复原）为原料，经过消毒杀菌后，添加细菌发酵，再冷却灌装的一种牛奶制品酸奶保留牛奶营养成分，还因为细菌发酵提高了营养作用，故整体营养价值超过等量普通牛奶含有活菌（有益菌）是酸奶的最大特点，酸奶的营养优势无不与活菌及其发酵过程有关如发酵使蛋白质更易吸收；发酵合成新的维生素；发酵使乳糖变成乳酸，不但消除了导致乳糖不耐受的因素，乳酸还能助消化、提高钙和铁的吸收率；活菌支持大肠有益菌群生长等不过，目前市面上许多的酸奶产品其实不是纯正酸奶，而是“风味酸奶”(风味发酵乳)，其原料除了奶类之外，还加入果蔬、谷物、食品添加剂（如糖、胶、香精）等原料，整体营养价值不及纯正酸奶

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