我们经常看到许多学生在学校里的各个角落捡拾果皮纸屑；用自我的双手去保护学校环境的优美可是，我们也经常看到：操场上、楼梯上、走廊里，有纸屑、食品袋、果皮等再看花园，一到课间，里面的同学三五成群，追逐打闹，践踏了花草，折断了树枝同学们，我们是学校的主人，保护环境，净化学校，是我们每个人应尽的职责和义务不践踏绿地，拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不购买零食，不喝生水，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑六、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识不玩火，不焚烧废弃物；不随意触摸各种电器不理解陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告保卫人员或教师七、认真学习，珍惜时光远离网吧，拒绝，远离台球室，远离游戏厅，不看不健康的书籍，不一样社会闲杂人员交往
高度近视的人要学会合理控制用眼时间，不要疲劳用眼高度近视的人的眼睛会比视力正常的人的眼睛脆弱一些，自我调节能力也相对差一些，所以，高度近视的人在日常生活中更要小心保护我们的眼睛在持续用眼两个小时以上，最后闭眼休息一会儿，或者是站在窗前远眺一下，这都会维持视力很有帮助高度近视的人要多吃一些红色的蔬菜相信很多人都知道，红色的蔬菜里维生素A的含量相当高维生素A的重要生理功能之一就是维护角膜的正常结构，维持视网膜的正常功能，对于维持正常视力有重要作用所以日常生活中，大家可以多吃点红色的蔬菜，想辣椒和胡萝卜之类的高度近视的人要经常做眼保健操，用手来呵护我们的双眼眼保健操是许多眼部研究者共同研究出来的保护双眼的有效方法，不仅可以预防近视眼，对高度近视的人维持视力也是很有帮助的
黑豆是生活中常见的一种食物，其营养价值丰富现在人们经常用醋泡黑豆食用，醋泡黑豆的营养价值极高，做法也并不复杂，随手泡点就够一家人吃了那么醋泡黑豆的功效与作用有哪些呢一起来看看吧醋泡黑豆的功效与作用1祛痘黑豆能够有效去除脸上的痘痘，不过这里的醋泡黑豆需要先把黑豆煮熟再用醋浸泡黑豆含有丰富的食物纤维，有助于改善便秘，它富含的维生素B1及维生素E能够改善皮肤状况2保护视力醋泡黑豆能滋补养生肾脏，而肾脏的身心健康也是确保预防近视的关键要素因而，平常服用醋泡黑豆能缓解视疲劳，也可以防止眼睛视力下降醋泡黑豆中还带有花青素和胡罗卜素，这种化学物质被身体消化吸收之后还能降低夜盲症的产生3预防疾病黑豆中富含的钙是人体补钙的极好来源
在解决问题的过程中，培养学生观察、推理、迁移的能力，发展学生的语言表达能力教学目标：1、在具体的生活情境中，通过实物演示和动手操作，使学生初步理解“倍”的意义，知道解决一个数是另一个数的几倍用除法计算2、在比较两个数量时沟通“同样多”和“1倍”的联系以及“几个几”和“倍”的联系，使学生初步建立“倍”的概念3、在学生自主探索、合作交流、解决问题的过程中，培养学生观察、推理、迁移的能力以及语言表达能力4、通过具体的生活情境体验，让学生在学习过程中产生对数学的兴趣，养成乐于动脑的良好习惯，体验成功的快乐教学重点：建立“倍”的概念，知道解决一个数是另一个数的几倍用除法计算教学难点：理解“倍”的意义教具准备：多媒体课件，贝壳图片，练习作业纸，学具盒
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