长吁短叹有益健康

结合文章《落日变大了》，请归纳一下“落日变大”的原因教师寄语：真实的东西往往不一定是美的，而美好的东西往往披上了虚假的外衣，我们看到的只是幻象，却依然欣欣然沉溺于幻象而不愿醒来可是有一天，终会醒来，有人悲叹，有人神伤，有人麻木，有人坚强我们学习这篇文章，不仅仅是让你们清醒地看清每个幻象的本质，我还想，让你们诗意地生活，等到那一天，幻觉退去，真实毕现的时候，你能如看这每天的日落一样，平常，淡然因为，你已经在美丽中快乐了，何况，明天，还有一轮新的太阳要升起呢四、课后作业：1、课文在分析了落日的现象及原理后就结束了，看起来结构似乎并不完整，请大家根据刚才的感悟，尝试着给课文加上一个结尾2、课下观察日出的景色，写一段描写的文字

古人创造了很多这样的汉字，这样模拟实物形状而造的文字叫象形字教师过渡：今天我们就一起来认识几个象形字朋友，教师板书课题（板书：4日月山川），学生齐读课题（设计意图：兴趣是好的学习动力，借助生动形象的图片，激发学生识字的主观能动性通过“看图猜字”，激发学生的识字兴趣和主动识字的愿望）二、多种方法，学习生字1（出示课件5）学习“日”“月”“山”“川”（1）学习“日”字①（出示课件6）学生观察“日”字图片、古文字和现在的汉字，先听老师范读，再跟读老师补充：你看“日”的外框表示太阳的形状，中间的一横表示太阳的光（板书：日）②（出示课件7、8）学生给“日”组词，教师借助课件展示组词并带读：日光、日出、日落、日记、日历、日期

通俗地说，大气是让人感觉到你有堂堂正正、坦坦荡荡、信得过靠得住的人格魅力大气是面对不公时的淡然一笑，遭遇委屈时的坦然承受，面对算计时的泰然达观；是抉择时的眼光，困顿中的坚守，工作面前的担当大气是积极进取的态度网上有三个建筑工人砌墙的故事，大家比较熟悉有人问三个正在砌墙的建筑工人：“你们在干什么呀”第一个人说在垒墙，第二个人说在盖一间房子，第三个人说在建造漂亮的房子，并憧憬此时工作的地方未来将变成美丽的花园十年后，第一个人仍是一名建筑工人，第二个人成了设计师，第三个人已创立了公司这个小故事启示我们：看问题的态度不同，就会有不同的眼界，面对同一环境，不同的心态造就不同的未来只有心怀远大的梦想，全身心投入，才能使自己不断成长

喝茶是一种非常健康的养生方式，茶叶当中所含有的维他命以及茶多酚、儿茶素等各类营养元素非常的丰富，能够起到提神醒脑的作用，还可以提高人的消化、代谢以及排毒功能另外，还有着稀释血液、促使血液循环的作用所以在日常中，有很多人每天都会适当喝茶，希望能够起到养生保健以及辅助治疗疾病的功效但值得注意的是，并不是所有人都适合喝茶尤其是以下几类人群如果喝茶的话，可能达不到任何保健效果，还会影响到健康哪些人群不宜喝茶一、严重缺铁性贫血人群在茶叶中含有较多的鞣酸成分，这种成分进入人体之后，会和铁元素相互结合，并且会产生出不溶性的物质，能够阻碍肠道对于铁元素的吸收而对于患有缺铁性贫血的人群来说，本身体内缺乏铁元素一旦过度饮茶的话，缺铁性贫血现象会加重，对健康有着较大影响