关于守纪律，我们知道中国人民解放军是一个打了无数胜仗的组织为什么这支军队能够不断地走向胜利呢那就是因为有严明的纪律正因为长期受到严明纪律的培养和熏陶，所以军人们在关键时刻宁可牺牲自己的生命也不违反纪律邱少云的故事想必同学们都知道吧烈火烧身却纹丝不动，直到生命的最后一息同学们，这就是军人，在他们心中纪律甚至比生命更重要这样的军人，这样的军队能不打胜仗么可是我们的纪律怎么样呢同学们，从今天开始，你们互相比比看，看看谁上下楼梯的时候不说话、不推搡、不拖拉;比比看，看看谁课间操的时候听从老师的`指挥，队形整齐，做操认真;比比看，看看谁不在教室或楼道间大声喧哗，追逐奔跑，阻塞楼道;比比看，看看谁自习课自觉地、有序地学习;比比看，看看谁早上不迟到，放学不晚回家
尤其是对于情绪不好的人来说，这种失眠的感触更深对于出现失眠的人群来说，一定要注意是否出现了心脑血管疾病的迹象如果患有心脑血管疾病的话，则需要注意调整睡眠障碍，才能够起到维护健康的作用3个建议，让你助你一觉睡到大天亮第一，自我锻炼，保持作息规律保持入睡时间和睡醒时间相对固定，无论前一晚睡了多久，尽可能在基本固定时间内起床，不要赖床或者睡懒觉，即便是节假日同时不必过于追求一天睡够八小时，只需保证第二天精力恢复即可，同时午休最好控制在半小时内第二，避免睡前过度刺激学会调节好自身的精神状态，缓解精神压力，养成睡前泡脚的习惯，同时还要创造良好的睡眠环境，这样才能帮助你快速的进入睡眠状态，并且一觉睡到大天亮
三、引导学生品读课文中“山雨的音乐美”，学习作者用丰富的想象来表达感受1、读写山雨声音的句子2引导问题“t1：“沙啦啦“的雨声在作者的耳里像什么(无字的歌谣)t2：这曲无字的歌谣给了作者那些奇特的想象你从这些描写中体会到什么四、引导学生品读课文中“山雨的色彩美”，学习作者用联想的方式来表达感受1、读写山雨声音的句子2、作者在欣赏雨中色彩是想到了这么时候的色彩读读课文第6自然段，想想这样写有什么好处五、引导学生学习文章剩余部分六、学生读全文小结本课所学七、作业1、有感情地朗读课文，背诵自己喜欢的段落2、完成练习册相应训练题3、本课生字词书写训练4、作业本上作业1结合句子理解下列带点字的意思l、沙啦啦的雨声像一曲无字的歌谣，神奇地从四面八方飘然而起，逐渐清晰起来，响亮起来，由远而近，由远而近……()l这清新的绿色仿佛在雨雾中流动，流进我的眼睛，流进我的心胸
这三题分别属于什么情况2出示：6和12 7和8 8和12 9和15学生同桌快速说出两个数的最小公倍数3课件出示：（1）用长5厘米、宽3厘米的长方形拼成正方形，正方形的边长最短是多少厘米（2）一包巧克力，如果平均分成给8个小朋友，正好分完；如果平均分给10个小朋友， 也正好分完这包巧克力至少有多少块（3）公交车起点站每隔10分钟发一次3路车，每隔15分钟发一次4路车，两辆车同时发车后，再隔开多少时间又同时发车（4）一般学生，人数在30到50之间，在体操表演时，总能刚好分成6人一行，12人一行，24人一行这班学生有多少人课件依次出示，学生读题理解后，独立完成，四人板演讲评板演时指名说说这四题实际上就是求什么
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