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即是能将所学的语言组织起来，写成语句连贯、表意准确的短文二、教学目标分析：1学会描述良好的生活习惯2根据所学的词或词组, 写出关于如何保持健康的重要性并给出好的建议的文章三、重点和难点分析：描述出保持健康的方法，以及自己的看法四、教学过程设计：Step 1Lead in: 通过讨论下面的问题，引出本节课的大任务吸引学生，激发其学习兴趣，提高学生作为学习主体课堂参与意识列一个目录在黑板1How often do you exercise2How often do you eat vegetables3How often do you eat fruit4How many hours do you sleep every night

也正是缺失了雷锋精神这种在社会上人与人相处的基本准则，才会有人为追求快速成功在刚刚签约旋即毁约，有人不顾信誉借贷不还，有人过度关注自我，结果变得极端自私、脆弱、孤僻和偏激，等等我们的民族有很多值得骄傲的东西，既不是金银珠宝，也不是强大的经济、军事实力，而是珍藏在我们历史、文化中的核心的民族认同和精神财富雷锋精神就是经过40多年的培育、发展，而成为当代被绝大多数人们所承认的一种民族精神，人们应该为拥有雷锋精神而自豪，绝不应该以种种理由和借口加以诋毁、谩骂这正如美国人可以容忍自己或别人漫骂自己的总统，但却绝不容忍自己或别人诋毁美国或当面把美国国旗踩在脚下一样雷锋精神是一个人对社会的责任,对国家的热爱、对祖国的忠诚、对人民的无私奉献

4、睡眠质量变好很多人在喝醉之后基本上都是倒头就睡了，但是在第二天醒过来的时候就会觉得全身无力，头疼难受，整个人就像一整夜没睡一样，这也就是酗酒的人睡眠质量不好的原因；戒酒一个月之后，最明显的变化就是你会发现你的睡眠质量变好了，刚开始戒酒的时候可能自己的身体还不适应会没多大感觉，但是时间一长你就会发现你能进入优质睡眠了5、整个人开朗了起来对一个长期酗酒的人来说，他的情绪基本上都比较暴躁，会莫名其妙地生气或者发脾气，有的人甚至还会发酒疯，这是因为酒精具有麻痹和刺激的作用；但是当你戒酒一个月之后，你就会发现自己在第二天醒来的时候头不疼了，睡眠也足够了，情绪也稳定了，不会经常觉得烦躁了，整个人也变得开朗了

脸部过敏后所造成的表现有很多，除了会有起痘的情况外，可能还会有红肿现象，这个时候我们要先了解清楚过敏的原因是什么，是因为体内的内分泌失调造成的，还是由于过敏因素造成的所以我们接下来针对脸部过敏后所造成的问题做一下了解首先，脸部过敏后的症状有很多，比如皮肤痒，红肿，长一些小红痘痘，这主要是由于皮肤受到不良刺激造成的，大多原因和季节性过敏有关系在这种情况下，患者可以多吃维生素c和维生素b6，每次两片就可以缓解过敏现象，服用一段时间后情况得到好转，说明是因为过敏因素导致的，但在这期间要注意面部清洁，严禁挤压，避免再次感染如果病情比较严重，要尽快到医院去进行治疗当然，脸部过敏的表现除了有季节性因素外，肯定还有外在因素