肩周炎指的是一种肩关节周围软组织出现了无菌性炎症的现象一旦患上肩周炎，患者的肩关节周围会出现一系列的疼痛现象，并且会伴有肩部僵硬、麻木、怕冷现象如果症状严重的话，甚至会使得患者的肩周围肌肉出现痉挛和萎缩现象，严重影响到患者的健康所以在日常生活当中，一定要注意做好预防肩周炎的工作那么，到底该怎么做，才能够有效预防患上肩周炎呢一、注意肩部保暖如果长期肩部受寒，患上肩周炎的概率会非常高所以在日常生活当中，想要预防肩周炎，就一定要避免肩部受寒双肩部位不要直接吹风，尤其是在睡觉的时候，肩部不要对准窗户另外，在夏季的时候，双肩部位也不要对准空调和风扇部位在气温下降之后，一定不要穿一些露肩的衣服，避免肩部肌肉和周围组织受到寒凉刺激，患上肩周炎的概率也会非常高
师小结：整时的时候，分针都指向12，时针指向几就是几时所以它们分别表示8时、3时、6时(2)生用学具钟练习拨7时、11时请个别学生上台展示自己拨的结果(3)(小组合作)一人说一人拨4、教学整时的两种写法(1)可以用汉字“时”表示生回答师点击电脑，钟面下分别出现8时、3时、6时(2)用数字表示法点击电脑出现8：00，引导学生观察两点右边是两个“0”，左边是几就是几时(3)生动手写3：00、6：00(4)点击电脑出示3：00、6：00，指导学生观察比较三、参与游戏，巩固练习1、游戏：找朋友(课件出示)游戏规则随着《找朋友》活泼的音乐，生进行游戏出现“12”时找不到自己的朋友，全体同学用学具钟拨12时，重点引导学生认识12时的钟面时针和分针重合
在整体感知了课文内容后，用课后的练习题揭示教学目标，重点学习课文第3自然段把字、词、句的理解与有感情朗读训练有机结合起来通过理解，指导朗读，读出语气做到在理解的基础上训练读，在朗读中加深理解教学结束前的问题设计，为继续学习埋下了伏笔四、布置作业1准确认读要求会认的字2书写生字“石”“多”3正确、流利地朗读课文设计意图：识字写字是低年级教学的重点作业布置中的认读、书写，以及朗读都是为了帮助学生更好地完成这一教学重点第二课时一、复习巩固，导入新课1认读生字新词指名读、齐读2指名朗读全文3思考：乌鸦是怎么喝到水的设计意图：通过认读卡片、朗读课文，帮助学生巩固上节课所学的知识提出课后的练习题既强化了本课重点，又能激发学生学习兴趣，为本节课的学习做好铺垫
不但省钱，又很营养胡萝卜一定要放肉炖，胡萝卜中的胡萝卜素是人体容易缺少的营养元素，同时也是一种脂溶性的营养元素，肉中的脂肪可以促进人体对胡萝卜素的吸收这道菜里营养比较全面，可以经常食用鱼和豆腐最佳搭档，鱼中含有的维生素D可以将人体对豆腐中钙的吸收率提高20多倍给孩子吃鱼炖豆腐补钙是最好不过的选择豆腐还可以跟萝卜一起搭配吃，豆腐属于植物蛋白，多食会引起消化不良，而萝卜能促进消化，若与豆腐同食，有助于豆腐营养被人体吸收而且这两种食物价格便宜，营养充足，非常适合家庭的餐桌蔬菜水果也是这样，削下来的萝卜皮，可以先用盐腌一下，然后将葱丝、碎姜末、香菜段、蒜末、青辣椒丝一同撒入盆中，再浇酱油、香醋、白糖拌成凉菜
发表评论
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。