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因为太多太多的记忆，你们留下了富有特色的毕业相朝气蓬勃的海虹衫、充满文化气息的汉服、整齐划一的中山装我知道，那是同学们舍不得自己的青春岁月，放不下多元、雅致、灵动的广外因为你们知道，一段广外路，一生广外情当然，多年以后，你们来，或者不来;母校就在这里，不舍不弃;见，或者不见;我们的心拥在一起，不分不离尽管有如此多的放不下，我们还是要放手让你们离去因为广外，只是同学们起锚的港口，你们将扬帆远航，驶向更加广阔的海洋亲爱的同学们，你们即将进入的社会远不如你想象的那样一帆风顺;你所憧憬的未来，也可能远没有你想象的那么美好;你们的航程也许风平浪静，也许充满风浪，无论如何你们都要坚定信念，定准航向，在人生的海洋中远航之时，请你们前路多珍重，珍重你们的理想、才华和品德;在面对挫折时，你们要自己给力;要在“神马都是浮云”的年代，保留孜孜以求的志向;要多一点耐心，不妨让子弹再飞一会

那么，今天就让我们来做这样一个假如吧（板书课题：10、假如）二、初读课文，识字读词1初读课文，用言语激发学生的阅读兴趣，并提问学生：你们平时是怎样把一篇课文读熟的遇到不认识的字怎么办有的句子一下子读不通顺怎么办2学生各抒己见，教师及时鼓励学生，并让学生用自己喜欢的方式朗读课文3这首诗共有三小节，指名学生每人读一小节，读后组织学生进行评价，教师也相机指导正确的朗读方法4指导识字（1）学生圈画生字，自己初读，并想办法记忆字形（2）出示课件1，学生认读生字，说说自己是怎样记忆字形的，老师及时评价并给予帮助（3）同桌之间利用生字卡片互相检查识字效果5出示词语卡片，用指名读、开火车读等形式认读词语三、再读感知1

2、完成第4页“做一做”先独立完成，再集体订正，订正时，可以指名学生说一说得数是多少是怎样想出来的然后教师小结出时间转换的方法方法(一)：时、分、秒是从大到小的单位，像百位、十位、个位一样;方法(二)：时、分、秒中从小单位向相邻大单位换算，即秒向分换算，分向时换算是满六十进一，进位原理与个位到十位、十位到百位的进位类似60秒=1分(10个1=1个10)60分=1时(10个10=1个100)反过来也是一样的3、教学例2(1)教师投影例2的情境图，要求学生仔细观察图，说说图意：小明7时30分离家，7时45分到校(2)师：小明从家到学校用了多少时间呢(3)学生讨论回答，试着让学生归纳出计算时间的各种方法：a、分针从6走到9

一年一度的中高考进入了最后的倒计时，在这个充满拼搏与汗水的冲刺阶段，比拼的不仅是知识的积累，更是身体与心理的综合素质良好的身体状态和稳定的心理状态，才是考试正常发挥的基础这份融合了作息、饮食、心理及应急处理的最全健康锦囊，请考生和家长一起查收一、心理篇： 稳住心态，减少焦虑 心理状态可能影响考试发挥接纳情绪，才能战胜情绪①给考生的心理调适 允许自己紧张：适度紧张不仅无害，反而能调动身体机能，提升注意力和反应速度接纳自己的紧张，告诉自己：“我的身体正在给我提供能量”适度的应激反应是正常的生理保护机制，不必过度解读如果紧张情绪持续超过一周且严重影响睡眠和食欲，建议寻求学校心理老师或专业医生帮助积极心理暗示：多对自己说“我已经准备得很好了”、“保持稳定就是成功”