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二、体内缺乏水分身体当中严重缺乏水分，是诱发口腔溃疡的另一个主要原因一旦体内缺水，身体会出现上火现象，就会产生较多的内热，很容易引起内火旺盛尤其是在肝火旺盛的时候，就会出现反复口腔溃疡、牙龈肿痛等一系列不适症状三、压力过大一旦长期压力过大，会使人出现紧张、焦虑以及烦躁等一系列的情绪，会导致出现内分泌失调现象而且负面情绪会影响到睡眠，机体的免疫功能也会随之下降，很容易感染一些细菌或病毒，患上口腔溃疡的概率就会非常高四、口腔反复受到磨损在日常中有很多人喜欢吃一些过烫食物，或者是饮用一些热汤、热茶就会使口腔黏膜受到烫伤，从而诱发口腔溃疡的出现如果在吃饭时出现狼吞虎咽现象，食物过于粗糙会使得口腔黏膜造成划伤，也会引起口腔溃疡的出现

巍巍高山始于基土，滔滔大河源于细流各位老师，同学们，请允许我仅代表我自己，以青春的名义宣誓：弘扬雷锋精神 责无旁贷； 共创文明城市 从我做起谢谢大家三月学雷锋国旗下讲话稿篇31各位老师、同学：大家好我的演讲题目是雷锋精神之“钉子”精神雷锋曾说过这样一句话：“自己活着，就是为了使别人活得更美好”大家知道什么是雷锋精神吗雷锋精神内涵包括奉献精神、“钉子”精神、“螺丝钉”精神和艰苦奋斗精神，我今天要重点讲的便是“钉子”精神雷锋是我学习的楷模，他日记中写道：“有些人说工作忙，没有时间学习我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢

今天，我们就共同来认识这个新朋友(板书课题)(二)探究新知1认识时间单位“秒”(1)师：你知道怎样计量用“秒”做单位的时间吗请仔细观察你们所带的钟表，看看有什么发现(2)学生自主探索，共同探究(3)学生反馈：①时钟有3根针，走得最快的那根是秒针②秒针走1小格是1秒走1大格就是5秒③如果是读取电子表上的时间时，让学生可以利用以前学过的电子表的读法进一步类推(4)体验1秒钟①师：1秒到底有多长呢让我们闭上眼睛，仔细听一听(利用时钟的“滴答声”让学生感受)钟表发出“滴答”一声所经过的时间就是1秒②学生跟着时钟的“滴答声”，做拍手练习，每一秒拍一下手，看看谁拍得最准③比一比，哪位学生不看时钟，每秒数一个数，看谁数得最准确

在法学院度过的这三年，是学习知识的三年，是挥洒青春的三年，是迈步成长的三年，也是我们人生中最宝贵的三年，这一段青春岁月无疑将成为我们生命中最为珍贵的收藏，相信大家一定不会忘记陪伴了我们3年学业的模拟法庭，不会忘记陪伴我们坚信司考路上的逸夫图书馆；不会忘记求职路上的艰辛和提交论文后的忐忑；不会忘记相伴走过的同窗好友和为我们传道授业解惑的导师；更不会忘记，母校“求真，至善，融合的校训太多太多的情景值得我们去回忆这三年里，我们学会了分析与思考，学会了竞争与合作；学会了丰富与凝练；学会了理解与宽容；学会了如何定下目标，一步步实现；也学会了如何不断超越自我如今我们就要毕业了，所有这些温暖的记忆都将铭刻在我们每一个人心底最深处，那是我们生命中最难忘的岁月