4准备教师卡片和录音磁带六Lesson type: New Lesson七Teaching Steps:1Warming-up / Revision (7’)伴着Months of the Year这首歌曲，分小组作采访汇报：我们小组最喜欢的月份2Presentation (15 ’)1)Ask and answerT: How many month names have we learntYes, we have learnt fourThey are January, February, March, and AprilToday we are going to learn four new month names
制法：先将鸡肉切成小块，加水煲成浓汁，用浓汁与粳米同煮待粥将熟时加入切好的皮蛋和煲好的鸡肉，再加适量的调味品功效：此粥有可补益气血、滋养五脏、开胃生津的作用，适用于气血亏损的人3桂圆粟米粥 材料：桂圆肉15克，粟米100-200克制法：将桂圆肉洗净与粟米同煮先用大火煮开，再用文火熬成粥功效：桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神此粥适合中老年人在冬季食用除了这些以外，还有很多其他粥食、菜汤等对于老人冬季御寒都有不错的效果，大家可以根据自己或家人的喜好进行选择当然，除了喝粥御寒外，在寒冬时节，老年人还应从各个方面注意保暖，包括穿着、作息等，并且要适当进行户外活动，如饭后散步、慢跑、早晚跳舞、打太极等，从根本上增强体质，提高抗寒能力
第三、肥胖是一大因素，需要小心长期摄入高蛋白、高脂肪一类的食物，体内雌激素也会因此而变化，从而增加患乳腺癌的风险在更年期之后出现了明显肥胖，患乳腺癌几率也会增加第四、长期压力山大，当心乳腺癌出现长期处于高压状态之下、熬夜加班等等的因素，会导致内分泌的变化，从而增加患乳腺癌的几率第五、雌激素影响自身，乳腺癌病发有很多女性为了维持自己的容貌，会大量使用含有雌激素的美容、保健产品，然而体内雌激素过多，虽然延缓了自身衰老，但是患乳腺癌风险会增加另外直系亲属中有人出现了乳腺癌，那么晚辈最好减少口服避孕药的次数，以免患病第六、乳腺增生也会癌变，需要警惕正常情况下良性乳腺增生没有癌变可能，但如果已经过了绝经期，乳腺增生还没有恢复，同时肿块也比较大，需要警惕癌变可能
遇到这些常见意外要如何急救 突然窒息：多因严重的触电、撞伤、摔伤、头部震伤、火场烟呛或溺水所致无论何种原因，此时首先应抢救窒息窒息就是呼吸停止，小儿昏迷，面色青紫或苍白，但心跳有力用耳朵听小儿的鼻孔如无出气，立即用嘴吹小儿口鼻同时注意小儿胸部是否随之起伏，如无起伏则用手把小儿下颔托起，使头向后仰，吹气时要使小儿的胸部连续起伏，直到恢复自主呼吸为止同时联系急救中心急送医院严重受伤：多因剧烈撞伤、内脏伤或内脏大出血所致小儿面色蜡黄，心跳脉搏微弱，精神委靡、烦躁不安，可能存在休克，家长要紧急呼救同时注意保持小儿安静头低平卧，不要过多搬动最好用急救车中特制休克充气衣搬运患儿有条件者应给予吸氧昏迷：患儿神志不清，呼吸、脉搏有力
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