六、防自然灾害雷雨天气，千万不要站在野外高地大树下避雨，以免遭到雷击，在家里应关好门窗，地震来临时要冷静对待，要迅速逃离建筑物无法逃离的，应迅速躲在桌椅下或卫生间，楼梯等狭小房间等待救援七、防触电1、学习用电常识，不要用硬物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电，要在家长的指导下，逐步学会使用普通的家用电器，2、不要乱插私接电源，不要用湿手去插电源插头，3、凡是金属制品都是导电的，千万不要用这些物品直接与电源接触，4、不要用湿手巾擦电器，防止水滴进机壳内，造成短路或触电，5、不要在标有高压危险的地方玩耍八、网络安全1、在没有经过父母同意，不要把自己或父母，家人的真实信息如姓名、住址、学校、电话号码和相片等在网上告诉其他人，2、不要浏览不健康的网站，3、根据与父母的约定，适当控制上网时间，一般每次不超过一小时，每天不超过两小时
2、注意事项 烹制后的白菜不能隔夜食用，但是存放良好的新鲜白菜，或者是腌渍过的白菜在隔夜后，如果没有变质和异味的情况就可以食用，并且不会影响其营养物质白菜和西红柿能一起吃吗 白菜和西红柿能一起吃，二者营养丰富，搭配在一起食用，能够及时补充人体所需要的营养与身体流失的水分，还能促进血液循环西红柿的口味酸甜，汁水丰富，能弥补白菜口感上的不足，搭配起来能提升白菜的风味西红柿的汁水较多，白菜也含有大量的水分，搭配在一起食用，能够及时补充人体所需要的营养与身体流失的水分，还能促进血液循环，对预防癌症有一定的作用制作白菜西红柿的时候，先将白菜切成小块，西红柿洗净去皮，切块备用，起锅烧油，放入蒜片煸出香味，把切好的白菜放入锅中翻炒，待到白菜炒软，将西红柿倒入锅中继续翻炒，炒好后加入适量的调味料调味，倒入勾兑好的淀粉收汁，装盘即可食用
女贞子性偏寒凉，以黄酒拌后蒸制，可增强滋补肝肾作用，并使苦寒之性减弱，避免滑肠5、菟丝子：菟丝子，为旋花科植物菟丝子的种子有“续绝伤、补不足、益健人”之功《名医别录》谓其有“养肌强阴、坚筋骨”的作用为补肾益精、壮腰强脊、养肝明目之圣药，具有温而不燥、补而不滞的特点可用于腰膝酸痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、先兆流产、带下等症菟丝子茶具有补肾益精、养肝明目等功效长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用参考资料来源：人民网-男人补肾壮阳吃什么11种食物和中药不可少男人补肾的方法男人补肾的方法男人补肾的方法
2、过程与方法：通过溺水儿歌、图片等资料，学生了解防溺水的有效方法和手段，了解防溺水知识，掌握溺水急救的方法3、情感态度价值观：学生愿意自觉地去学习防溺水安全的有关知识，提高安全意识，养成遵守防溺水安全的习惯，体会生命的宝贵及预防溺水的重要性教学过程：一、谈话导入，激起兴趣1、同学们，今天老师带来了一位新朋友，他是谁呢(出示课件)赶紧和水博士打个招呼吧今天水博士将参与我们的活动，大家欢迎吗2、同学们，在炎炎夏日里，水带给我们欢笑，也带给我们后悔和遗憾，下面我们一起来看看水博士给我们的数据3、学生观看数据：从数据中，你们了解到了什么信息二、观看图片，营造氛围1、总结：现在溺水已经成了我们的头号杀手，严重威胁我们的生命安全，夺去了很多孩子的宝贵生命
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