同学们，雷锋虽然已经离我们远去了，但雷锋精神依然存在，现在有很多人觉得雷锋精神是“傻子”精神，但是，雷锋的这种“傻子”精神并没有过时，我们这个时代需这种“傻子”精神，呼唤这种“傻子”精神让我们争做新时代的“小雷锋”吧我坚信，雷锋精神一定会在我们这一代人中发扬光大，放射出更加灿烂的光芒我的演讲完毕，谢谢大家雷锋精神国旗下的讲话篇11尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好，我是15电子技术班的雷祖泉，今天我国旗下讲话的主题是《弘扬雷锋精神，做优秀汽校人》三月里，和风送暖，春光明媚，我们在尽情呼吸着新鲜空气，享受这大自然美好恩赐的同时，并没有忘记这个月所特有的价值，那就是我们要纪念一位战士，一位普普通通，却给我们带来极大影响的战士，一位兢兢业业为人民服务，甚至牺牲自己的利益，却从不图回报的战士，一位精神永驻我们心间，一直激励这我们奋勇前进的战士：他就是雷锋
大豆是素食中的主要食品，并且已经被证实能降低血压一项研究证明，参加者8个星期内每天吃一定量的大豆降低了他们的血压和胆固醇水平3大蒜：大蒜在几千年前就开始作为一种药材使用研究表明，每天摄入600-900mg大蒜提取物并坚持4周能明显降低血压应大量摄取大蒜如果您能忍受，可以每天嚼一颗大蒜服用大蒜补充剂时，应寻找标准化蒜辣素的肠溶片或胶囊每天服用一次或两次蒜辣素5000μg，相当于大蒜400-500mg由于大蒜具有抗凝血性能，如果您正在服用抗凝血剂药物处方，请您在增加对大蒜的摄入或开始服用大蒜补充药物之前先咨询医生如果打算做手术，应告知医生自己对大蒜的摄入量，最好手术前至少2周就停止摄入大蒜4山楂：山楂具有降低胆固醇和血压的功效，另外还有助于坚固心脏肌肉、促进血液循环以及消除体内多余的液体和盐分
4、指名读，集体评价5、教师与学生赛读，男女生赛读，小组赛读㈣、自学生字1、谈话：同学们读得都不错下面老师请同学们看一幅画2、出示课文插图2图上画的谁他们在干什么你还发现了什么(每一位小队员衣服上的号码都对应我们今天学的一个生字)下面请同学们拿起铅笔把课文再读一遍，一边读，一边用铅笔把生字画出来(对照板书)3、自己读生字，读准确后，再把它读给同桌听㈤、检查自学情况1、抽读生字卡片，开火车读2、谈话：我们自己学了生字，也知道了我们今天的十个生字是表示数字的汉字下面，老师要让同学们来做一个“找朋友”的游戏，看看同学们是不是真的记住了他们3、做游戏：找朋友三、扩展活动1、谈话：清代画家郑板桥有一首《咏雪诗》也用上了我们今天学的十个汉字，请大家试着读一读
感恩老师，感恩父母，时常怀有一颗感恩的心，会让你人生的道路越走越畅顺作为一个毕业班的班主任，在你们毕业之际，我有太多的话要对你们说有人说，班主任就像另一个妈妈，爱唠唠叨叨——永远觉得你们长不大；班主任就像一个管家婆——事无巨细，管这管那是的，那是因为我爱你们唯有把你们当成了自己的孩子，我才会操心你们的学习是否天天向上；唯有把你们当成了自己的孩子，我才会担心你们有否违反纪律；唯有把你们当成了自己的孩子，我才会关心你们的行为是否养成了好的习惯所以，当我有时候因为太心急想把你们教育好而用了不恰当的方法或语言时，请大家原谅我既然我把你们当成了自己的孩子，我就像你们的妈妈俗话说，父子没有隔夜仇那就让那些曾经不开心的事情过去吧，迎接我们的，将是更美好的明天
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