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一方面尽我们做子女的一份孝心，另一方面也弘扬了尊老敬老之风在社会上，我们要善于照顾关爱老年人每年的六一儿童节、九九老人节，老师都要带我们到敬老院去帮助敬老院的爷爷奶奶们打扫院子，整理屋子，洗衣服，擦桌子，然后将我们精心准备的表演节目献给他们让爷爷奶奶们真真切切地感受到整个社会都在关心他们，整个社会都在牵挂着他们，从而享受到社会大家庭的温暖，体验到我们伟大的社会主义祖国的优越性在日常生活中，我们更要时时刻刻事事处处关爱老年人出门坐车，要主动给老年人让座位;排队买票，要主动让老年人优先;发现老年人有困难，要一马当先及时地帮助他们只要照顾好了老年人，我们构建和谐社会的伟大构想也就迈出了坚实的第一步总之，老年人是我们人类宝贵的精神财富

二、避免熬夜有的人熬夜是为了完成工作、学习任务，也有的人纯粹是因为个人的不良爱好，习惯每天晚上玩手机、电脑，这样就会导致身体得不到充足的休息，引起肝病所以每个人晚上都应该做到按时睡觉，不要熬夜因为身体只有等到人体进入深度睡眠之后，肝脏才会慢慢的进行自我修复，肝功能才能够保持正常三、避免滥用药物所谓“是药三分毒”，肝脏属于人体的解毒器官，人在服药之后需要通过肝脏进行代谢如果大量的服用药物，就会使肝脏受到药物毒性的刺激，解毒能力就会下降，甚至会导致肝细胞受到损害，严重就会引起肝病无论是患了什么病，患者都应该在医生的指导下服用药物才行，切勿盲目服药，导致肝脏受损四、保持心情愉快大家都知道生气伤肝，因为人在生气的时候，身体里面会分泌出一种儿茶酚胺，对中枢神经造成刺激，使人的血糖升高，并且加强分解脂肪酸，血液以及肝脏细胞里面的毒素也会因此增加，导致肝功能受到损害

2、控制体重很多男性在步入中年以后都会出现严重的身材发福问题，这主要是因为随着年龄增长，身体代谢能力逐渐降低所导致的对于超重烦恼，男性朋友一定要提高重视，积极进行体重控制如果放任不管引发过度肥胖的话，是很容易导致三高、脑梗和冠心病问题的3、控制酒精摄入量当心情不好或需要聚会应酬时，很多男性都会出现醉酒甚至酗酒行为，这对于身体保养是非常不利的酒精的刺激性非常强，经常饮酒会对血管、肠胃以及肝脏造成严重损伤所以为了身体健康考虑，一定要注意合理控制饮酒量4、积极运动想要保证身体健康，坚持良好的运动习惯是非常重要的一点不过很多男性对此都不是特别重视，经常会认为只要没有出现重大疾病，那么就没有必要经常进行体育锻炼

4出示句子“种子睡在松软的泥土里”指名根据教师的提问读句(根据提问的侧重点不同，读的过程中，重读的地方也不一样，在读的过程中，注意提问所问的要点)5合作实践：鼓励学生联系自己的生活说句子，其他同学认真听，说说同学想强调的内容6出示生字课件，请学生观察字形特点并分类7课件出示书写过程，引导学生观察半包围部分的书写特点“底”“原”是左上包围的字，写的时候注意撇画要写得伸展;“处”“递”是左下包围的字，捺画要写得伸展8教师范写，学生在书上描红、书写三、课堂小结今天这节课，我们学会了如何看公园的导览图这与我们的实际生活紧密相关，希望同学们在生活中留心观察身边的事物，增加自己的识字量第二课时教学过程一、走进古诗《赋得古原草送别》(节选)1