生：采蜜/捉迷藏……2师：多可爱的夏天呀，（点击）咦，小动物呢怎么都不见了哦，原来它们都飞到儿歌里面去了（出示儿歌）3师：请同学们打开书，仔细读读儿歌，注意读准字音、字词，读通句子把藏起来的小动物的名字用横线画出来，并大声多读几遍（师相应点评学生的自读：这个小朋友划得多轻、多仔细啊，老师奖励你一个蝴蝶贴纸/这个同学读得很认真，老师也要奖励你一个小动物/这位同学把书端得很正，坐姿也很端正，老师也要奖励你……）4（1）师：读好的同学可以举手示意老师好，1、2、3生：坐端正（2）师：老师把你们要找的小动物都给列在了屏幕上，看看自己都找到了吗（出示小动物的名字，带拼音）（3）a师：下面老师来检查同学读书的情况，请同学们来拼读这些词语
3、西红柿不少的孕妇表示，怀孕之后晚上就没睡过一晚好觉，经常是整夜整夜的失眠，这样很容易导致孕妇脸上的水分丢失并长皱纹，而且容易影响孕妇的精神状态；而西红花所含有的番茄红素，有补充人体水分、气血和镇静的作用，孕妇多吃有助于改善面部缺水的情况，并且可以起到抚平皱纹和安神的功效4、西兰花在怀孕时期，很多护肤品都是不建议使用的，有些孕妇为了不影响到胎儿，甚至选择不去使用任何的护肤品，这使得孕妇在生完孩子之后皮肤状态变得很差、摸上去干干的没有弹性，而西兰花含有的维生素和胡萝卜素，是增强皮肤抗御能力的重要元素，所以在孕期经常的食用西兰花有助于可以锁住皮肤的水分，使皮肤保持弹性，并且还能延缓衰老5、牛肉到怀孕中后期，很多孕妇会出现下肢水肿的情况，这不仅给孕妇的行走带来影响，还会给生产带来一定的难度，而牛肉就可以缓解这种由怀孕造成的慢性浮肿情况，而且牛肉中铁的含量极高可以起到增强免疫力、促进胎儿智力发育的功效
作为骨外科常见疾病，骨质疏松是一种全身代谢性疾病，多伴有骨量减少、骨的微细结构破坏所致的骨脆性增加，表现为容易发生骨痛、骨折，多发生于中老年人骨质疏松发生骨折后不但带来疼痛，影响老年人正常的生活出行，还会带来心理功能的减退，让老人畏首畏尾，降低生活质量的同时也加速衰老研究发现，骨质疏松重在预防人的骨量在30岁左右下降，现在做好这些事，储存骨量，可让70岁后的自己拥有良好的骨量，有效减少老年人骨质疏松发生1、多食含钙食品相关研究证实，在青少年期和围绝经期两个重要的生理时期要通过注意膳食均衡来获得最佳峰骨量，这是预防骨质疏松的根本从饮食上来说，要注重营养充足，钙磷保持合理比例，多吃新鲜蔬菜和富含维生素D、维生素K及钙离子的食物
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