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2、猕猴桃 猕猴桃中富含多种维生素，如维生素C、维生素A、维生素E等女性适量食用猕猴桃，可以为机体补充营养物质，有助于提高免疫力3、牛油果 牛油果，这是一种营养价值很高的水果，很多的女性朋友们对其都十分的钟爱牛奶果当中含有丰富的维生素，若是来月经的女性吃牛油果，可以让经血排出的更顺利，将子宫清洁干净，那么经期不舒服的现象也会缓解很多，所以女性朋友们多吃牛油果是有好处的4、桂圆 桂圆味甘，性平，具有补脾益胃、养血安神的作用龙眼中含有较多的蛋白质、维生素A和蔗糖，能够对女性的子宫健康起到保护作用随着年龄的增长，我们要学会养护子宫健康，桂圆较为温补，经常吃桂圆可以活血子宫气血，促进子宫内部新陈代谢，还能够促进子宫中排出有害物质和毒素，净化子宫环境

3、身体的细胞新陈代谢衰弱也会导致体内失调，这时就会造成热量释放太慢，当热量的合成作用大于分解的时候，体内神经机能就会运行迟缓，血管分布较少的手脚和腰部血液循环慢就会导致身体出现怕冷的情况4、天气变冷，很多人都会呆在屋里，不愿意出去运动，运动少了身体机能会出现循环不好的情况这样运动太少，身体内热量就会减少，导致身体里面出现畏冷的现象5、其实很多时候到冬天的时候，女人是最怕冷的，这是因为她们每月有经期的原因，如果每天没有补充足够多的铁元素，身体就会缺铁，甲状腺素分泌不充足这种成分有散热的作用，能够提高身体代谢的能力，皮肤血液循环加快，身体的热量就会增加，而分泌不足的时候产生的热气少，所以体内会怕寒

谁来介绍一下你常做哪些家务活呢板书课题：做家务今天，老师带同学们到小明家做客，看看小明在家里做些什么(出示挂图)(二)、操作探究，学习新知1、看一看师：请同学们仔细观察这幅图，从图中你发现了什么(同桌互相说说，再汇报)2、摆一摆师：请同学们看看小明是怎样摆筷子的呢(一双一双地摆)你们能帮助小明把其余的筷子摆好吗请每位同学用小棒代替筷子摆一摆想一想：共要摆几次(9次)要求边摆边说：一双筷子有2根，2双筷子有4根……根据摆的过程，批数填写在表格中组织全班汇报3、试一试(1)根据表格写乘法算式师：1双筷子2根也就是几个2(1个2)，那么1个2是2，用乘法算式表示，你们会吗(同桌交流、汇报老师板书：1×2=2

你想提出什么数学问题根据学生的回答引出课题：分数的简单计算，板书课题三、探索新知1、教学分数的加法1)让学生借助学具计算：2/8+1/82)学生交流请学生说出计算的方法3)教师用教具演示2/8+1/8的过程让学生理解分数加法的算理2、教学分数的减法1)用教具演示从5/6里减去2/6的过程2)让学生说出教师演示的过程3)让学生根据教师演示的过程列出算式4)提问：5/6表示几个1/62/6表示几个1/65)引导学生说出算理并计算3、教学例31)出示1个圆片整个圆可以用几表示用分数表示是几分之几2)用教具演示减的过程3)让学生说一说演示的意思4)学生根据演示列出算式 1-1/4=5)让学生计算6)全班交流请学生说出计算过程4、学生先探讨，然后师生共同小结同分母分数的加、减法的计算方法