猕猴桃素有“百果之王”之称，它含有非常丰富的营养元素，尤其是亮氨酸、酪氨酸等人体必需氨基酸，以及多种维生素、矿物质等，这些营养素的含量均高于其他水果孕妇是特殊体质，需要兼顾到胎儿的发育以及母亲的健康，多吃猕猴桃有很多益处第一、有助于补血止血猕猴桃里面大量的维生素C能够促进孕妇对铁元素的吸收，有效帮助预防孕期出现缺铁性贫血，并为孕后期胎儿的发育提供大量的血液供应并且其维生素K的含量也很多，常吃猕猴桃可以预防生产时出血过多，可以帮助产妇凝血和止血第二、提高免疫力，促进产后恢复猕猴桃中的多种维生素、矿物质和氨基酸能够被人体快速吸收，满足孕妇以及胎儿发育对各种营养元素的需求，从而增强孕妇的免疫力，预防孕期因发生疾病而对胎儿发育造成不良影响，并能够促进产后伤口的快速愈合，有利于产妇身体的恢复
教具准备：单词卡片、头像图片及姓名卡片、录音机教学过程：一、Warmer1、 Listen and sing the ABC song2、 Say the letters one by one二、New lesson1、Tell students: From today, we begin to learn our booksFirst, let’s meet our friends in the bookLook, they’re coming(教师带上不同的头饰，跟学生打招呼)Hello, I’m DamingHello, I’m LinglingHello, I’m SamHello, I’m Amy
那么脚后跟疼该怎么办呢我们快来看看吧1、不要劳累、运动过度 尽量选择少运动或少走路，但不可以不走路很多症状较为严重的患者会被医生建议手术治疗等等治疗方式，患者可根据自身情况进行选择2、尽量不要着凉或冻着 要注意保暖，多穿衣服足跟痛并非不治之症，谨遵医嘱，一定会收到好的效果3、一定要穿厚底鞋，减少走路 注意长时间走路与鞋子的质量、舒适度都与脚后跟疼有着直接或间接的联系如果已经感觉脚后跟疼痛较为严重的话，一定要减少走路的次数以及时间，有助于疼痛的缓解和病情的恢复还有在选择鞋子的时候要选择鞋底较厚且不太柔软，还有女生要减少穿高跟鞋的次数及时间脚后跟疼如何预防 大部分的脚后跟疼痛都是由于脚部韧带发炎导致的
而庞大的吸烟群体，也促使吸烟这件原本私人的事情开始公之于众，越来越多人在公共场所或者家中吸烟，让“二手烟”成为室内污染的第一大病因而在2015年世卫组织报告：我国每天遭受二手烟的威胁就达到74亿人，每年死于二手烟暴露就达到10万人正因如此，家里只要有一个吸烟者，那么其他人就会跟着遭殃，原因就是吸二手烟比直接吸烟的危害更高如果儿童和女性朋友长期待在二手烟环境中，那么患肺癌的风险可能比吸烟者更高另外，多数女性都承担了做饭的责任，所以长期吸入油烟也是患癌的一个主要原因据中国疾病预防控制中心数据显示：2002年，全国大约有48400名女性因吸入二手烟，从而诱发肺癌、缺血性心脏病死亡，因主动吸烟而引发上诉疾病死亡的中国女性为47300人，两者几乎等同
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