为此，我今天国旗下讲话的主题是《珍爱生命，预防溺水》我希望大家做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险的地方去游泳2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾3、游泳时切勿太饿、太饱饭后一小时才能下水，以免抽筋4、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水不要在急流和漩涡处游泳6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助
轻松实现远程访问 就像是我们之前喜欢使用各种“网盘”一样，既然搭建起了私有存储中心，自然是希望随时随地可以访问我所存储的资料要知道比如群晖、威联通等专业NAS，如果想要在外面访问家里的存储，需要申请公网IP、设置端口转发、域名解析等等一系列非常专业的操作，普通用户难以完成而极空间Z2S已经为大家使用考虑好了一切，无需进行任何繁琐的访问设置，出门在外使用随身携带的手机、笔记本电脑甚至ipad，使用app或者浏览器输入极空间账号，就能轻松访问自己文件目前支持有手机APP、WIN/MAC电脑客户端、TV版客户端、浏览器、微信小程序等多种访问途径出门在外，使用电脑浏览器或者客户端，输入账号就可以直接访问家里存储的文件，无需再为忘带U盘文件烦恼
在教学中，我设计了以下三个环节：1、联系实际，导入新课教学时，我考虑到学生刚刚经历了闲适的假期生活，在教学内容的选择上尽量贴近学生的假期生活实际，创设学生熟悉的生活场景，将生活素材融入教学中，使学生感受到数学来源于生活，我们身边处处有数学，培养学生用数学的眼光观察生活2、联系生活，自主探索在学生已经学会辨认东、南、西、北后，开展了用手势表示方位、快速转向辨认方位、游乐场里的小导游、学校方位我知道等丰富多彩的游戏活动，进一步加深和巩固所学知识3、走进生活，活学活用让学生用所学方位知识介绍自己房间是怎样布置的，并把学生从教室里带到操场上，用东、南、西、北描述校园里各个方向的物体，使学生充分感受到生活中处处有数学
二是警惕陌生人员及异常情况在公交站点、车厢、公园步道、景点人流密集处、酒吧大厅等区域，如发现身边人员刻意贴身跟随、故意制造拥挤、频繁遮挡视线、刻意触碰身体及随身物品，需第一时间主动避让、拉开安全距离在公共场合全程将背包、挎包置于身前，时刻留意随身财物状态，不盲目扎堆拥挤三是养成常态化安全防护习惯尽量避免独自深夜乘坐公共交通、前往偏僻公园及小众景点、逗留夜间酒吧等高危场所日常可提前将护照、身份证件、银行卡等重要证件拍照留存，妥善保管电子版备份信息，为后续挂失、补办提供便利同时建议开通银行卡交易实时提醒，提前留存银行紧急挂失渠道，最大限度降低财物被盗后的损失熟知应急流程，妥善处置突发情况 一是及时报警求助
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