(听写后并订正)2、师：后来，英子就像变了个人似的有什么变化呢找找看(1)读第4自然段(2)指名回答后，师板书：开朗、自信(3)引导学生用欢快的心情齐读此段过渡：是什么让英子从忧郁、自卑变成一个开朗、自信的孩子呢(引出掌声)掌声竟有这么大的作用，让我们回到那次难忘的演讲中去二、精读课文，领会掌声内涵1、让学生自由读第二、三段，想想：在演讲前，英子又是怎样的表现呢用波浪线划出有关句子2、幻灯出示：①“轮到英子的时候，全班同学的目光一齐投向了那个角落，英子立刻把头低了下去②“英子犹豫了一会儿，慢呑呑地站了起来，眼圈红红的”(1)指名读这两句，能找出描写英子动作、外貌的词语吗从这些词语中你能体会到英子的内心是怎样的
在人们感冒之后，我们要多注意饮食，很多人觉得没有食欲，想要吃点辛辣刺激的食物，但是这是不可取的在感冒期间有些食物是不能吃的，接下来小编会继续为大家介绍感冒发烧忌口的十种食物有哪些，帮助大家更好的了解感冒发烧忌口的十种食物有哪些 1蛋 鸡蛋营养价值丰富，包括胆固醇和蛋白质它也是我们日常补充蛋白质的重要食物来源但是，发烧的时候，不建议吃鸡蛋鸡蛋含有鸡蛋蛋白和球蛋白，会产生额外的热量，不利于退烧，但也不是绝对不能吃蛋羹和荷包蛋可以适量食用尽量选择清淡的方式2辣椒 不建议吃辛辣食物，如姜、蒜、辣椒等生病期间你可以吃一些清淡的食物这些辛辣刺激性食物会加重病情，上火3海味 海鲜虽然好吃，但是感冒发烧的时候不要吃海鲜
肾虚在我们的印象里，一直都是男性的专利，而且大家对肾虚的理解都非常肤浅，一直停留在肾虚影响性能力的表面，这和日常的某些补肾广告有关系，比如我们熟知的台词：是不是肾透支了其实，无论是男性还是女性，都有可能被肾虚找上门当女性出现肾虚问题之后，不仅会让更年期提前到来，同时还会让你的皮肤状态越来越差，黑眼圈、黄褐斑等都会出现除此以外，还会对你的睡眠质量、精神状态、头皮健康造成影响，导致脱发、注意力难以集中、失眠等问题发生女性肾虚更可怕，以下几个好办法，让你摆脱肾虚：1、每天一杯温热红茶，肾虚也会远离你红茶不仅能用来煮好喝的奶茶，还可以直接饮用沏上一杯温热的红茶，然后在其中加入适量柠檬，不仅能填补红茶的口感空缺，还能补充维生素c
2、吹空调当夏季气温较高时，很多人都会选择长时间置身于空调房内对于部分比较怕热的而言，可能会选择24小时都使用空调这种做法也是非常不可取的，空调在给人们营造凉爽环境的同时，如果使用不当，是很容易诱发空调病烦恼的空调病是指因室内外温差过大，人体自主调节能力不足所诱发的多种身体不适，如头晕头痛、四肢冰凉、咳嗽流涕等而想要避免空调病烦恼，掌握正确的空调使用方法是非常关键的一点首先，空调温度不可设置过低，一般应调节在26度以上其次，空调出风口不可直接对准人体最后，在夜晚睡觉过程中最好选择关闭空调或者将空调设置为睡眠模式3、偏爱辛辣类刺激性食物众所周知，天气状况是会对食欲状态造成一定影响的，夏季由于天气炎热、情绪不佳，很多人都会出现非常严重的食欲不振问题
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