今天我演讲的主题是“尊老、敬老、助老、爱老”尊老爱幼历来是我们中华民族的传统美德中华民族之所以血浓于水，之所以历经沧桑，生生不息，之所以“人情味”非常浓厚，尊老敬老是一个很重要的因素老人也是长辈，尊敬长辈是很多小朋友都懂得的道理在老人身上流传着很多的故事，老人就是知识的宝库，是智慧的宝库老人，为社会奉献，为家庭奉献，不仅养育我们，还以言传和身教向我们传播做人的道理古罗马伟大的哲学家西塞罗说过：“老年人犹如历史和戏剧，可供我们生活的参考”老人是我们民族的魂，我们许多宝贵的精神财富经由老人，再经由我们，一代又一代地传承让中华民族生生不息走过人生的每一个阶段，经历的最多的无疑就是老人人生的问卷答到了这里，我们是否可以以耐心和爱心来续补这空缺的横线，在老人的阐述中重踏他们曾走过的路，从敬老的氛围中感受他们的点点滴滴，感受他们炽热的回忆，从他们身上看到一些美好的东西，看到我们中华民族永不腐朽的精神
如果在没有任何原因的情况下，突然出现此类状况，而且持续时间达到了一分钟以上，就必须重视起来，这很可能是心梗的前兆以上这4种情况一定要懂得分辨，这很可能是心梗的前兆，千万要警惕起来想要预防心梗，还应注意以下几点：第一、调整饮食想要预防心梗，不但要保证饮食可以补充身体所需的营养，同时也要限制脂肪的摄入量，最好吃得清淡一些，多吃蔬菜水果，补充更多的维生素和膳食纤维三餐要做到有规律，这样才对心脏更有好处第二、适当的运动适当的运动可以促进血液循环，让心脏得到充足的血氧供应，同时还可以增强心肺功能，让心脏等器官更加健康与此同时，还应该注意运动的强度和类型，最好不要太过激烈，否则很可能因过度运动引发其他危险，可以根据自身情况适当的做一些有氧运动，比如说快步走、慢跑、游泳等等
①船长的儿子肯定水性好，淹不死；②因为水有浮力，往水里跳不会摔死；③船上有水性很好的水手可以救助；④节约时间（3）读一读，说说你感受到船长的什么品质（沉着冷静、机智果断）（4）指导朗读：在朗读中表现出船长的沉着冷静、机智果断；在朗读中表达出对船长的敬佩之情4、“扑通一声，孩子像颗炮弹扎进了海里二十来个勇敢的水手已经跳进了大海：四十秒钟——大家已经觉得时间太长了”这段话中的“四十秒钟――大家已经觉得时间太长了”这里互相矛盾吗（四十秒钟非常短，可是时间宝贵，人们救人心切，已经觉得四十秒钟太长了）5、“等孩子一浮上来，水手们就立刻抓住了他，把他救上了甲板”此时此刻你最想对甲板上的谁说几句话最想说什么话
3、通过学生复述故事的方式，提高学生的口头表达能力4、通过老师的设疑和学生的相互讨论来了解文章内容，体会文中蕴涵的深刻道理5、了解孙膑善于分析、因势利导、足智多谋的聪明才智领悟故事中蕴含的道理：遇事要沉着冷静，并要开动脑筋，才能更好地解决问题教学重点难点：1、把握故事内容，弄清文章线索2、领悟其中的道理，弄清故事引人入胜的原因教法学法：导学互动教学准备：1、搜集相关视频2、多媒体课件教学过程：一、自学导纲1、创设情境，导入新课师：同学们，你们喜欢中国的历史故事吗让我们乘坐历史的列车，穿越时光的隧道，飞回历史的天空猜一猜，下面这几个历史故事的主人公分别是谁课件出示：完璧归赵——(蔺相如)负荆请罪——(廉 颇)破釜沉舟——(项 羽)毛遂自荐——(毛 遂)纸上谈兵——(赵 括)卧薪尝胆——(勾 践)背水一战——(韩 信)田忌赛马——(孙 膑)师：在《田忌赛马》中，我们已经初步领略了孙膑的才能
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